胸痛可能由肌肉拉傷、胃食管反流、肋軟骨炎、心絞痛、氣胸等原因引起。胸痛通常表現(xiàn)為鈍痛、刺痛或壓迫感，可能伴隨呼吸困難、惡心等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可能導(dǎo)致胸壁肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。可通過(guò)熱敷緩解疼痛，使用布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉凝膠等藥物減輕炎癥反應(yīng)。避免短期內(nèi)重復(fù)進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)。

2、胃食管反流

胃酸反流刺激食管可引起胸骨后燒灼痛，常發(fā)生于餐后或平臥時(shí)。奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物能抑制胃酸分泌。建議進(jìn)食后保持直立姿勢(shì)，睡前3小時(shí)避免進(jìn)食。

3、肋軟骨炎

病毒感染或外傷可引發(fā)肋軟骨連接處炎癥，疼痛在深呼吸或按壓時(shí)加重。塞來(lái)昔布膠囊聯(lián)合局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏可緩解癥狀。急性期應(yīng)避免擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和胸部受壓。

4、心絞痛

冠狀動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致心肌缺血時(shí)，會(huì)出現(xiàn)胸骨后壓榨性疼痛，可能向左肩放射。硝酸甘油片可快速緩解發(fā)作，阿托伐他汀鈣片和琥珀酸美托洛爾緩釋片需長(zhǎng)期規(guī)律服用。出現(xiàn)持續(xù)胸痛應(yīng)立即呼叫急救。

5、氣胸

肺大皰破裂使空氣進(jìn)入胸膜腔，突發(fā)尖銳胸痛伴呼吸困難。需通過(guò)胸腔閉式引流術(shù)排出氣體，嚴(yán)重者需行電視輔助胸腔鏡手術(shù)。術(shù)后避免劇烈咳嗽和屏氣動(dòng)作，定期復(fù)查胸片評(píng)估肺復(fù)張情況。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞和情緒激動(dòng)。飲食宜清淡，限制高脂高鹽食物攝入。吸煙者需戒煙，肥胖者應(yīng)控制體重。若胸痛反復(fù)發(fā)作或伴隨暈厥、大汗淋漓等癥狀，須立即前往急診科就診。運(yùn)動(dòng)前做好熱身，搬運(yùn)重物時(shí)使用正確姿勢(shì)可預(yù)防部分胸痛發(fā)生。