供精需滿足年齡、健康、遺傳疾病篩查、心理評(píng)估及法律合規(guī)五項(xiàng)基本條件。

1、年齡要求：

供精者年齡通常限制在22-45周歲之間。該年齡段男性精子質(zhì)量相對(duì)穩(wěn)定，22歲以下生殖系統(tǒng)可能未完全成熟，45歲以上精子DNA碎片率可能升高。部分生殖中心會(huì)進(jìn)一步將理想供精年齡限定在25-35歲。

2、身體健康：

需通過(guò)全面體檢排除傳染病和慢性病，包括HIV、梅毒、乙肝丙肝等血液傳染病篩查，心肺功能評(píng)估，以及糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病檢查。體重指數(shù)需控制在18.5-28之間，過(guò)度肥胖或消瘦可能影響精子質(zhì)量。

3、遺傳篩查：

必須完成染色體核型分析和155種單基因遺傳病攜帶者篩查，排除地中海貧血、脊髓性肌萎縮癥等常見(jiàn)遺傳病風(fēng)險(xiǎn)。有家族遺傳病史者需額外進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)基因檢測(cè)，三代以內(nèi)直系親屬有重大遺傳疾病者通常不符合供精資格。

4、心理評(píng)估：

需接受專(zhuān)業(yè)心理咨詢師訪談，評(píng)估供精動(dòng)機(jī)和心理承受能力。需簽署知情同意書(shū)確認(rèn)完全理解供精的法律后果，包括放棄親子權(quán)、后代可能尋親等倫理問(wèn)題。存在精神疾病史或心理評(píng)估不合格者將被排除。

5、法律條件：

需提供有效身份證件和戶籍證明，未婚者需簽署單身聲明，已婚者需配偶知情同意。根據(jù)人類(lèi)輔助生殖技術(shù)規(guī)范，每位供精者最多使5名婦女妊娠，且需配合生殖中心完成所有法律備案手續(xù)。

供精期間建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和高溫環(huán)境，每日補(bǔ)充鋅、硒、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑，控制咖啡因攝入。供精前3個(gè)月需禁煙酒，避免接觸輻射和有毒化學(xué)物質(zhì)。完成供精程序后應(yīng)定期進(jìn)行生育力評(píng)估和健康隨訪，生殖中心會(huì)提供專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)和心理支持服務(wù)。