痛經(jīng)可以在婚后或生育后治愈嗎？這是片面的觀點(diǎn)
生理日前或生理日期間，腹部悶悶不樂(lè)，可能是生理痛。很多女性都有生理痛的經(jīng)驗(yàn)，去醫(yī)院看病，醫(yī)生說(shuō)結(jié)婚后會(huì)好得多，這是真的嗎？你知道自己為什么生理痛嗎？接下來(lái)，讓我們看看痛經(jīng)的13個(gè)原因。你是其中之一嗎？
痛經(jīng)可以在婚后或生育后治愈嗎？
生理痛分為原發(fā)性生理痛和繼發(fā)性生理痛，一般生理痛確實(shí)在婚后或生育后自我治愈，生理痛的原因之一是因?yàn)榻?jīng)血和剝離的子宮內(nèi)膜不能順利地從子宮頸口流出。女性分娩后，子宮口松弛，經(jīng)血和剝離的子宮內(nèi)膜容易排出，生理痛消失。然而，并非所有痛經(jīng)都能在婚后或分娩后治愈，因此痛經(jīng)婦女必須去醫(yī)院檢查，找出原因并積極治療，否則痛經(jīng)可能嚴(yán)重影響分娩。
引起痛經(jīng)的13個(gè)原因
痛經(jīng)原因1、子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻，導(dǎo)致痛經(jīng)。
痛經(jīng)原因2、子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常，導(dǎo)致子宮缺血、缺氧而造成痛經(jīng)。
痛經(jīng)原因3、子宮異常收縮。痛經(jīng)患者子宮異常收縮，子宮肌肉缺血，子宮肌肉缺血引起子宮肌肉痙攣性收縮，痛經(jīng)出現(xiàn)。
痛經(jīng)原因4、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病、子宮肌瘤等婦科疾病。子宮內(nèi)放置避孕器(通稱避孕環(huán))也容易引起痛經(jīng)。
生理痛的原因5、少女初潮、心理壓力大、久坐氣血循環(huán)惡化、經(jīng)血運(yùn)行不良、喜歡冷飲食品等，生理痛。
痛經(jīng)原因6、經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)、受風(fēng)寒濕冷侵襲等均易導(dǎo)致痛經(jīng)。
痛經(jīng)原因7、子宮內(nèi)膜和月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量上升，前列腺素E2(PGE2)有助于子宮肌纖維收縮痛經(jīng)。
生理痛的原因8、空氣不受工業(yè)和化學(xué)性質(zhì)的氣味刺激，如汽油、焦水等生理痛。
生理痛的原因9、子宮位置異常的情況下，女性子宮位置極度向后彎曲或向前彎曲的情況下，會(huì)影響經(jīng)血順暢的生理痛。
痛經(jīng)原因10、精神、神經(jīng)因素部分婦女對(duì)疼痛過(guò)分敏感。
痛經(jīng)原因11、遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有關(guān)系。
痛經(jīng)原因12、內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮上升有關(guān)。
痛經(jīng)原因13、子宮過(guò)度收縮。痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同，可子宮收縮持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，且常常不易完全放松，就會(huì)發(fā)生因子宮過(guò)度收縮所致的痛經(jīng)。
為了緩解痛經(jīng)，可以做健康操:
1、直立屈膝蹲下，再站起來(lái)，做20次，每天持續(xù)3次。
2、直立后跟抬起，放下。做20次，每天堅(jiān)持3次。
3、仰臥，左右雙腳輪流抬起雙腳屈膝20次，屈膝時(shí)膝接觸下領(lǐng)，每天堅(jiān)持2次。
3、每天持續(xù)2~3次仰臥，膝蓋稍微彎曲，腹式呼吸20次。腹式呼吸就是吸氣時(shí)胸部不擴(kuò)張、腹部隆起，呼氣時(shí)胸部不收縮而腹部收縮凹陷。
緩解痛經(jīng)的其他方法:
1、保持頭低臀高姿勢(shì)
痛經(jīng)時(shí)跪在床上，抬起臀部，保持頭低臀高姿勢(shì)可以改善子宮后傾位置，經(jīng)血流出，盆腔淤血容易消除，減輕疼痛和腰背不適癥狀。
2、慢慢爬行
可以緩解宮縮時(shí)的疼痛，放松腹部肌肉。慢慢爬，練習(xí)呼吸，可以緩解痛經(jīng)。
3、熱水袋敷
對(duì)于下腹隱痛，尚可忍受的痛經(jīng)，可以在家用熱水袋敷腹部，加速腹部的血液循環(huán)，減輕疼痛。
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