女性特殊時(shí)期挑選內(nèi)褲需注重材質(zhì)透氣性、剪裁貼合度及防滲漏設(shè)計(jì)，建議選擇純棉、高腰款或?qū)Ｓ蒙砥趦?nèi)褲。

純棉材質(zhì)具有天然吸濕排汗特性，能減少會(huì)陰部潮濕悶熱感，降低細(xì)菌滋生概率。經(jīng)期專(zhuān)用內(nèi)褲通常會(huì)在襠部采用多層吸水結(jié)構(gòu)，部分產(chǎn)品添加抗菌銀離子涂層。高腰設(shè)計(jì)可避免壓迫腹部，對(duì)痛經(jīng)女性更為友好，中腰款則適合日?；顒?dòng)量大的情況。深色系能避免經(jīng)血沾染后的尷尬，但需注意染料安全性，選擇符合國(guó)家紡織品安全標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品。部分品牌推出可重復(fù)使用的布質(zhì)生理褲，搭配月經(jīng)杯使用更環(huán)保，但需及時(shí)清洗并暴曬消毒。

避免選擇化纖材質(zhì)內(nèi)褲，其透氣性差易導(dǎo)致局部溫度升高，可能加重經(jīng)期不適。蕾絲等裝飾性過(guò)強(qiáng)的款式容易摩擦皮膚，特殊時(shí)期免疫力下降時(shí)可能誘發(fā)接觸性皮炎。丁字褲等窄襠設(shè)計(jì)會(huì)增加摩擦，可能將肛周細(xì)菌帶至尿道口。緊身內(nèi)褲會(huì)阻礙血液循環(huán)，加重盆腔充血狀態(tài)。功能性不足的普通內(nèi)褲在經(jīng)血量較大時(shí)易發(fā)生側(cè)漏，需配合衛(wèi)生用品使用。

除內(nèi)褲選擇外，建議每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾，更換前清潔雙手。經(jīng)期結(jié)束后可用60℃熱水浸泡內(nèi)褲10分鐘再常規(guī)洗滌，有條件的可使用專(zhuān)用內(nèi)衣消毒柜。日常應(yīng)準(zhǔn)備3-5條專(zhuān)用生理褲輪換使用，避免與其他衣物混洗。若出現(xiàn)會(huì)陰瘙癢或皮疹，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否對(duì)某些材質(zhì)過(guò)敏。