寶寶都會有分離的焦慮嗎?
什么是安全堡壘？
嬰兒會自動將主要照顧者視為堡壘，因此當(dāng)他想探索環(huán)境并需要情感支持時，他會決定他依賴的對象是否在他身邊。如果有安全依賴的嬰兒安安跟著母親去鄰居家的話，只要回頭看到母親坐在沙發(fā)上，就會安心地去客廳的遠(yuǎn)處玩，但是母親去廁所消失在他的視線上，安安就會擔(dān)心，不想繼續(xù)玩，到處找母親。
嬰兒有分離不安嗎？
根據(jù)學(xué)者Bowlby的理論，一般嬰兒有分離不安，但程度不同。正確的引導(dǎo)可以幫助嬰兒擺脫這種感情，如果引導(dǎo)不良或嬰兒分離不安過度，會對嬰兒的身心產(chǎn)生不良影響。
每個嬰兒的分離不安和分離不安產(chǎn)生的抗議行為因嬰兒的個人特質(zhì)和氣質(zhì)而不同。有些嬰兒面對新人和事物時，接受度高的嬰兒也有退縮的嬰兒，只信任特定的對象，對退縮的嬰兒來說，他的分離不安會變強(qiáng)。反應(yīng)強(qiáng)度大的嬰兒，不僅哭泣的抗議行為強(qiáng)，在飲食、睡眠等方面也可能發(fā)生異常，生病。
分離不安帶來的不良后果
分離不安是由心理活動引起的，對嬰兒心理發(fā)展的影響也非常大。美國心理學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒的分離不安嚴(yán)重的話，會影響嬰兒的活動的嬰兒不能離開這種感情的話，對適應(yīng)力的發(fā)展也有負(fù)面作用的分離不安對嬰兒將來健全人格的發(fā)展也有很大的影響。
PART 2 寶寶好粘，怎么辦？
一般來說，嬰兒的分離不安很短，可以改變，所以監(jiān)護(hù)人不必太著急。不過，有兩種情況下主要照顧者會感受到寶寶的分離焦慮情緒很濃，一種是沒有時間需要請保姆照顧寶寶的情形，另一種是寶寶進(jìn)入幼兒園的階段。針對上述2種情況，專家建議有一些方法可以降低寶寶的分離焦慮。
陪伴嬰兒分離不安
忙得讓長輩和保姆照顧嬰兒，必須確信他們是否有足夠的能力和精力照顧嬰兒。然而，最好不要在寶寶6～8個月、18～24個月這兩個時間段讓他們接手寶寶。這段期間，寶寶正在克服分離焦慮，如果家長正好此時把寶寶送給長輩或保姆照顧的話，只會讓寶寶產(chǎn)生雙重焦慮，增加他不安全的感覺。
給寶寶時間適應(yīng)新環(huán)境
寶寶第一次上幼兒園的時候，不要突然把寶寶帶入一個完全陌生的環(huán)境，家長可以事先帶著寶寶去熟悉環(huán)境，讓寶寶對陌生的環(huán)境有一些印象，以降低他的焦慮感。
和嬰兒事先約定
嬰兒第一次進(jìn)幼兒園時，主要照顧者不要因為害怕嬰兒不想分手而偷偷溜走。因為嬰兒不能期待主要照顧者什么時候不見了，什么時候回來。父母說:現(xiàn)在必須先離開，4點30分回家接你?！弊寣殞毲宄刂滥愕陌才牛还軐殞氃覆辉敢?，他都會在無形之中形成一種預(yù)期性，預(yù)期主要照顧者什么時候會回來。理所當(dāng)然地，大人應(yīng)該說到做到，以建立寶寶的信賴感。
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