性交疼痛有三種類型，可以用五種方法預(yù)防
性交疼痛是異常現(xiàn)象，經(jīng)常發(fā)生，不僅與疾病因素有關(guān)，還與性生活方式和性生活心理有直接關(guān)系，必須重視預(yù)防方法。
性交疼痛
性交疼痛是指夫妻性交時(shí)不愉快，不舒服或疼痛。性交疼痛現(xiàn)象，有些發(fā)生在婚后不久，有些發(fā)生在女性更年期之前。疼痛的部位有時(shí)只在外陰部，有時(shí)在陰道內(nèi)部，也有影響腹部、腰部、背部。
性交疼痛類型
1、性愛時(shí)陰道疼痛
做愛時(shí)女人陰道發(fā)生疼痛要先確定一下部位，如果是陰道口，可能是有裂口或前庭大腺炎，所以會(huì)痛；如果是深部痛，可能是陰道炎、盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥。對(duì)于陰道炎、盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥這些婦科類疾病，那么一定要引起相當(dāng)注意和重視。
2、性愛時(shí)盆腔充血
女性在性興奮時(shí)，大量血液流入盆腔組織形成充血狀態(tài)。如果沒有達(dá)到性高潮，骨盆的充血狀態(tài)就會(huì)慢慢消失。約10%的人會(huì)感到下腹墜脹、背部下方有酸痛等不適感，有人將其形容為一種“像痛經(jīng)般的疼痛”。
3、性愛時(shí)頸部疼痛
性生活過程中突然發(fā)生頸部疼痛，通常是由于做愛的姿勢(shì)不當(dāng)所引起的，比如：有的人做愛過程中喜歡頭部一直頂在床頭，由于身體部位不適，使頸部肌肉僵硬或是引起牽拉疼痛。
防止性交疼痛的方法
1、注意個(gè)人衛(wèi)生:在進(jìn)行性生活之前，必須確保性生活器官的清潔衛(wèi)生，以免清潔性生活為細(xì)菌感染提供機(jī)會(huì)。并且，近年來性生活感染的概率在增加，很多炎癥使性生殖器官長(zhǎng)期充血，引起疼痛，必須盡早預(yù)防，注意個(gè)人衛(wèi)生，減少感染的概率。
2、避免性生活過度:適當(dāng)減少性生活次數(shù)，頻繁性生活容易導(dǎo)致性生殖器充血，自身患慢性炎癥，頻繁性生活不能緩解炎癥，促進(jìn)性生活疼痛。因此，在適度進(jìn)行性生活的同時(shí)，性生活過程中不要太粗暴，不要損傷性生殖器官。
3、心理調(diào)節(jié):長(zhǎng)期處于緊張、憤怒的狀態(tài)，或者情緒起伏大，血?dú)庥贉?，容易引起疼痛?/p>
4、戒煙酒:我們說適當(dāng)?shù)娘嬀坪臀鼰煟灰@訝，但是大量的飲酒和吸煙，長(zhǎng)期以來前列腺、精囊、尿道充血，性生活時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛。還有少吃辣膩的食物。
5、去除病因：如果說有炎癥或者是生殖泌尿系統(tǒng)的疾病，應(yīng)該盡快的治療。因?yàn)檫@些炎癥或泌尿系疾病可能會(huì)引起疼痛。
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