腦膜炎的保健護理
腦膜炎患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持環(huán)境清潔、適度運動、規(guī)律用藥和心理疏導(dǎo)等方式進行保健護理。腦膜炎通常由細菌、病毒等病原體感染引起，可能伴隨發(fā)熱、頭痛、頸部僵硬等癥狀。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
腦膜炎患者應(yīng)選擇易消化且營養(yǎng)豐富的食物，如小米粥、雞蛋羹等流質(zhì)或半流質(zhì)食物。適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、豆制品，有助于修復(fù)受損神經(jīng)組織。避免辛辣刺激或高脂食物，減少胃腸負擔(dān)。每日少量多次飲水，維持電解質(zhì)平衡。合并高熱時可飲用淡鹽水或口服補液鹽。
2、保持環(huán)境清潔
患者居住環(huán)境需每日通風(fēng)2-3次，每次30分鐘，保持空氣新鮮。使用含氯消毒劑擦拭門把手、床頭等高頻接觸區(qū)域。被褥定期陽光暴曬6小時以上。探視人員需佩戴口罩，避免交叉感染。對于化膿性腦膜炎患者，分泌物需用專用容器收集并消毒處理。
3、適度運動
急性期過后可進行床上踝泵運動，每日3組，每組20次，預(yù)防下肢靜脈血栓?；謴?fù)期選擇太極拳、散步等低強度活動，每次不超過30分鐘。出現(xiàn)頭暈、惡心時應(yīng)立即停止運動。重癥患者需在康復(fù)師指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)被動活動，防止肌肉萎縮。
4、規(guī)律用藥
細菌性腦膜炎需足療程使用注射用頭孢曲松鈉、注射用美羅培南等抗生素，病毒性感染可選用阿昔洛韋片。使用甘露醇注射液時需監(jiān)測尿量，防止脫水。服用對乙酰氨基酚片退熱時，間隔時間不少于4小時。所有藥物須嚴格遵醫(yī)囑，不可自行增減劑量。
5、心理疏導(dǎo)
認知功能障礙患者可采用記憶卡片訓(xùn)練，每日10-15分鐘。家屬應(yīng)避免在患者面前討論后遺癥問題。兒童患者可通過繪畫治療表達情緒。對于出現(xiàn)焦慮抑郁者，專業(yè)心理醫(yī)生可進行認知行為干預(yù)。建立病友互助小組有助于提升治療信心。
腦膜炎恢復(fù)期需保證每日8-10小時睡眠，午休不超過1小時。出院后前3個月每周復(fù)查血常規(guī)和腦脊液指標。避免長時間使用電子產(chǎn)品，用眼30分鐘后休息5分鐘。冬季注意頭部保暖，外出佩戴棉質(zhì)帽子。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、噴射性嘔吐等癥狀時需立即返院檢查。保持樂觀心態(tài)，配合階梯式康復(fù)計劃，多數(shù)患者可獲得良好預(yù)后。
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