孕婦測(cè)量血糖值的正常范圍是多少
孕婦測(cè)量血糖值的正常范圍是空腹血糖3.3-5.1mmol/L，餐后1小時(shí)血糖≤10.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖≤8.5mmol/L。
妊娠期血糖監(jiān)測(cè)是孕期健康管理的重要環(huán)節(jié)，空腹血糖反映基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，餐后血糖評(píng)估胰島素調(diào)節(jié)能力?？崭寡堑陀?.3mmol/L可能引發(fā)低血糖反應(yīng)，超過5.1mmol/L需警惕妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。餐后1小時(shí)血糖超過10.0mmol/L或餐后2小時(shí)超過8.5mmol/L時(shí)，可能存在糖耐量異常。測(cè)量時(shí)需使用經(jīng)過校準(zhǔn)的血糖儀，采血前洗凈雙手避免污染，第一滴血應(yīng)棄用以保證準(zhǔn)確性。妊娠24-28周需進(jìn)行75g口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，三次測(cè)量中任意一次超標(biāo)即可診斷妊娠期糖尿病。血糖異?？赡茉黾泳薮髢骸⒃绠a(chǎn)等并發(fā)癥概率，但通過規(guī)范監(jiān)測(cè)可有效控制。
建議孕婦保持規(guī)律血糖監(jiān)測(cè)并記錄數(shù)據(jù)，每日測(cè)量應(yīng)包括空腹及三餐后2小時(shí)血糖。飲食選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，分5-6餐少量進(jìn)食避免血糖波動(dòng)。適度進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)20-30分鐘。發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食運(yùn)動(dòng)方案，必要時(shí)使用胰島素治療。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，配合醫(yī)生做好胎兒生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估。
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