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口臭吃什么好,三種食物幫你解決口臭問題

口腔科編輯 醫(yī)路陽光
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口臭吃什么?口臭就像一個幽靈,讓你一張口就熏跑朋友。如果你不將口臭當(dāng)一回事,久而久之不但口臭不緩解,還會影響你的正常交際和情感交流,甚至讓你產(chǎn)生心理障礙。那么,口臭該咋辦?有哪些食物是除臭高手?

當(dāng)口臭的你無可奈何之際,總會有人扔幾條口香糖到你身邊。吃了口香糖就不會口臭了嗎?其實不然,口香糖并非口臭“克星“。吃口香糖掩蓋口臭,只是一個“掩耳盜鈴“的作用,有時還會適得其反。

這是因為,有些口臭的產(chǎn)生,與人體罹患各種急慢性病癥相關(guān)。如果你不深究口臭的背后因素,單純吃口香糖掩蓋味道,不僅對治病毫無益處,反而會因其中的糖分等物質(zhì)的刺激加重口腔和胃黏膜損害,使原來的疾病變得更為嚴(yán)重。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,體質(zhì)強(qiáng)壯、神清氣爽、口舌生香是人體正常臟腑功能活動的外在表現(xiàn)。在常年的臨床實踐中專家發(fā)現(xiàn),引起口臭的原因主要是胃熱癥、胃陰虛癥,其中由胃熱癥導(dǎo)致者居多。此外,抽煙過量、嚼食檳榔、飲食不當(dāng)?shù)纫矔l(fā)口臭。

口臭吃什么好?不妨試試這幾種食物吧,或許能幫你解除一般的口臭問題。

海帶:研究發(fā)現(xiàn),在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì),其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭的作用。

芹菜:最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。

茶葉:

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