吃什么東西可以預(yù)防紅斑狼瘡
沒有特別明確食用什么東西可以預(yù)防紅斑狼瘡,如果需要預(yù)防或控制紅斑狼瘡,建議及時就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療。日常生活中,可以通過避免誘發(fā)因素,比如遠(yuǎn)離過敏原,保持良好的生活習(xí)慣,保持樂觀心態(tài),積極治療原發(fā)病等進(jìn)行預(yù)防。
一、飲食:
避免或減少食用容易引起過敏的食物,如魚、蝦、蟹、貝類等海鮮產(chǎn)品,以及芒果、花粉等容易引起過敏的食物。同時,要避免食用辛辣刺激性食物,比如蔥、姜、蒜等,減少油煙、油漆等刺激性異味的吸入。還要避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品,盡量以清淡飲食為主,可以多食用富含維生素的水果和蔬菜,如蘋果、香蕉、胡蘿卜等。
二、生活習(xí)慣:
1、避免誘發(fā)因素:比如注意防曬,因為紅斑狼瘡患者多有光敏感現(xiàn)象,對紫外線比較敏感,應(yīng)該盡量避免日曬;
2、保持良好的生活習(xí)慣:避免熬夜,保持充足、規(guī)律的睡眠;
3、保持樂觀心態(tài):樹立正確的人生觀,不要總是焦慮、抑郁等,有助于減輕病情;
4、積極治療原發(fā)病:紅斑狼瘡患者要定期復(fù)查血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能,以及自身抗體等,對于異常指標(biāo)要及時進(jìn)行干預(yù)。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸羥氯喹片等藥物進(jìn)行治療,緩解病情。
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