早上起來(lái)虛弱無(wú)力
關(guān)鍵詞：
無(wú)力
早上起來(lái)虛弱無(wú)力，常見的原因可能是睡眠因素、過(guò)度勞累導(dǎo)致，也有可能是藥物副作用、低血糖、上呼吸道感染、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征導(dǎo)致，需根據(jù)患者的具體情況予以對(duì)癥改善或治療，以此緩解癥狀。具體分析如下：
1、睡眠因素：經(jīng)常熬夜、睡眠環(huán)境不好等，會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)長(zhǎng)不足或睡眠質(zhì)量欠佳，就有可能會(huì)出現(xiàn)睡醒之后疲勞感覺(jué)?；颊咭B(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜、規(guī)律作息，改善睡眠環(huán)境，以此改善癥狀。
2、過(guò)度勞累：重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、壓力過(guò)大等，都有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)無(wú)力和沉重感。建議適當(dāng)休息，合理地安排生活和工作節(jié)奏，合理的進(jìn)行鍛煉，可逐漸改善。
3、藥物副作用：一些服用促進(jìn)睡眠藥物的患者，比如服用阿普唑侖片或艾司唑侖片等，由于藥物的副作用會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)乏力、疲倦、頭暈、嗜睡等癥狀。當(dāng)停止使用藥物后，乏力的現(xiàn)象會(huì)有所改善。
4、低血糖：早上起來(lái)出現(xiàn)低血糖，主要是血液中糖分下降等原因，可能是患者晚餐吃得過(guò)少導(dǎo)致，患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、無(wú)力、精神不佳等癥狀，還可伴有肢體抽搐、全身出汗癥狀。低血糖發(fā)作時(shí)需盡快飲用糖水或含糖飲料，或者是進(jìn)食糖果、餅干、面包等，以此改善癥狀。
5、上呼吸道感染：身體免疫力低下，受到細(xì)菌或病毒入侵，引起上呼吸道感染會(huì)誘發(fā)機(jī)體產(chǎn)生嚴(yán)重反應(yīng)，影響身體正常的機(jī)能，身體會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、四肢酸軟、打噴嚏、流涕等，容易在早上起床后出現(xiàn)全身酸痛、無(wú)力的情況。建議患者適當(dāng)增加休息，癥狀較為嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氨咖黃敏膠囊、維C銀翹片、感冒靈顆粒等藥物進(jìn)行治療。
6、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：由于中樞性或者肥胖、肌肉松弛導(dǎo)致外周呼吸道的阻塞，造成阻塞性的呼吸睡眠暫停而出現(xiàn)的低通氣綜合征，會(huì)導(dǎo)致患者在晚上睡眠時(shí)供血較差、頭部缺氧，從而晨起后出現(xiàn)乏力。建議選擇側(cè)睡，同時(shí)要控制體重，戒煙酒，也可利用呼吸機(jī)改善癥狀，癥狀較重者也可考慮手術(shù)治療。
除上述常見原因外，還有可能是低鉀血癥、糖尿病、腦供血不足等導(dǎo)致的該情況。如果患者癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)排查。
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