近視的人在增加嗎？這四個習慣不改正眼鏡就會纏上你
關鍵詞：
近視
現(xiàn)在近視的人在增加，近視對正常生活、學習有很大影響。影響視力健康的習慣不能立即改變，視力有可能持續(xù)下降，視力下降明顯時需要使用眼鏡，影響生活。那么，那些壞習慣沒有改變的話，視力有可能明顯下降嗎？
不改變壞習慣的話視力有明顯下降的可能性嗎？
1、近距離用眼
平時一些壞習慣沒有及時改掉，可能會讓視力下降明顯，特別是經(jīng)常低著頭看書。很多人視力下降都和平時不良習慣影響有關，存在不良的坐姿或者低著頭看書，這樣近距離用眼之后眼距調節(jié)受到影響，有可能就會導致眼睛功能受損，甚至引發(fā)近視眼。為了避免這種情況，平時讀書或看電視時要保證一定的距離，不要用近距離的眼睛，以免視力下降。
2、總是玩手機
為了防止近視，平時應該改變壞習慣。許多人總是喜歡玩手機。長期存在這種行為也會導致視力下降。手機的光輻射對眼睛的刺激很明顯，長時間視力有可能下降。平時不要長時間使用手機。防止眼睛功能受損，視力下降。
3、長時間疲勞的眼睛
養(yǎng)成一些壞習慣可能會損害眼睛的功能，甚至近視，尤其是經(jīng)常疲勞的人。長時間使用眼睛后不注意休息，眼睛疲勞的話視力有可能下降。平時用眼需要準確，用眼一段時間后最好閉上眼睛養(yǎng)神，或者通過看綠色植物、遠眺的方式來緩解眼睛的疲勞感。否則，長時間眼睛緊張疲勞，可能會近視。
4、在光線昏暗的地方讀書
為了防止近視，平時應該養(yǎng)成健康的習慣。長期存在不良習慣，視力可能明顯下降。平時喜歡在光線暗的地方讀書，可能會出現(xiàn)近視眼。在光線暗的地方讀書容易疲勞，但是眼睛疲勞明顯的時候沒有緩和，視力有可能下降。為了避免近視眼的出現(xiàn)，平時應該養(yǎng)成良好的習慣，不要總是在光線暗的地方讀書。
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