脾虛是什么原因引起的
關(guān)鍵詞：
脾虛
脾虛一般是先天原因、后天飲食不當(dāng)、情緒不好等原因引起的，可結(jié)合個人原因進(jìn)行有針對性的改善。
1、先天原因：
先天性脾虛多由先天稟賦不足引起，可通過應(yīng)用健脾食品來改善，如南瓜、紅薯、山藥等。
2、后天飲食不節(jié)：
也有一些人脾虛與后天的不良飲食習(xí)慣有關(guān)。比如經(jīng)常吃生冷食物，會引起寒邪傷脾胃，誘發(fā)脾虛。需要調(diào)整飲食習(xí)慣，避免吃生冷食物。
3、不良情緒：
在中醫(yī)看來，當(dāng)有一些不良情緒時，如抑郁、焦慮、憤怒等，上述情況也容易引起脾虛，通常要注意保持穩(wěn)定的情緒，減少不良情緒的發(fā)生。
除上述常見原因外，還可見于過度勞累、水分過多、長期缺乏等原因，在日常生活中應(yīng)注意加強(qiáng)生活管理，必要時可通過醫(yī)生指導(dǎo)使用人參健脾丸、健脾疏肝丸、人參靈白術(shù)丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
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