免疫系統(tǒng)五大疾??？
我的朋友是一個(gè)陽(yáng)光開朗的年輕人，平時(shí)身體一直不錯(cuò)。然而，前一段時(shí)間他告訴我，自己的掌指關(guān)節(jié)、手腕出現(xiàn)了疼痛的癥狀，起初沒(méi)有當(dāng)回事，但是隨著時(shí)間的推移，關(guān)節(jié)部位還出現(xiàn)了腫脹的情況。出于對(duì)朋友的關(guān)心，我陪他到醫(yī)院就診，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診斷，說(shuō)他患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，醫(yī)生告訴我們這是一種典型的自身免疫性疾病。但是對(duì)于這個(gè)陌生的詞匯，我們感到非常疑惑，不知道自身免疫性疾病都包括什么，醫(yī)生給我們進(jìn)行了詳細(xì)的解釋。
1、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊了關(guān)節(jié)組織，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬等不適癥狀。
2、系統(tǒng)性紅斑狼瘡：是一種全身性的自身免疫性疾病，會(huì)攻擊身體的多個(gè)器官，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛伴有發(fā)熱，皮膚可以出現(xiàn)特異性的蝶形紅斑，可出現(xiàn)多種自身抗體。
3、皮肌炎：皮肌炎的主要癥狀表現(xiàn)為對(duì)稱性近端肌肉無(wú)力，是一種罕見的疾病，也可以累及其他的器官，血液中可檢測(cè)到自身抗體。
4、強(qiáng)直性脊柱炎：男性發(fā)病率高于女性，主要侵犯脊柱，可出現(xiàn)不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)。
5、艾滋?。菏且环N由人類免疫缺陷病毒引起的傳染病，會(huì)破壞免疫系統(tǒng)，使患者容易感染各種疾病。
為了保持免疫系統(tǒng)的正常功能，我們需要注意以下幾點(diǎn)：
1、保持良好的生活習(xí)慣：每天保證8小時(shí)以上的充足睡眠時(shí)間，早上7點(diǎn)起床，晚上10點(diǎn)左右入睡，避免過(guò)度熬夜。
2、避免過(guò)度壓力和焦慮：長(zhǎng)期的精神壓力會(huì)削弱免疫系統(tǒng)的功能，增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。我們?cè)谌粘Ｉ钪幸獙W(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，可以每天聽一小時(shí)左右的舒緩音樂(lè)，也可以與朋友聊天、逛街，也可以每隔半年外出旅游。
面對(duì)免疫系統(tǒng)疾病，我們不必過(guò)于恐慌和絕望。雖然這些疾病會(huì)給我們的生活帶來(lái)一定的困擾和挑戰(zhàn)，但只要我們保持積極的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療和建議，就一定能夠戰(zhàn)勝病魔，重獲健康。
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