牛肝含高嘌呤，痛風(fēng)患者需注意飲食控制
牛肝嘌呤含量高，屬于一種高嘌呤食物。
牛肝是一種藥食同源的成分，富含飽和脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，其中鐵含量豐富。健康人適量攝入牛肝可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，也可以幫助改善免疫功能，緩解缺鐵性貧血。中醫(yī)認(rèn)為，牛肝味甘、性平，能起到補(bǔ)肝、明目、養(yǎng)血的作用。
牛肝是一種動(dòng)物內(nèi)臟，含有更多的嘌呤成分。大量攝入或長(zhǎng)期攝入容易引起尿酸代謝紊亂，增加高尿酸血癥和痛風(fēng)的發(fā)病率。如果已經(jīng)出現(xiàn)高尿酸血癥和痛風(fēng)，大量攝入可能會(huì)導(dǎo)致急性痛風(fēng)突然發(fā)作，因此不建議這些患者吃牛肝和其他動(dòng)物內(nèi)臟。
除牛肝外，貝殼海鮮、大骨湯、酒精飲料也是高嘌呤食物，日常生活中應(yīng)控制攝入量。高尿酸血癥和痛風(fēng)患者應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行科學(xué)的尿酸治療，同時(shí)加強(qiáng)生活護(hù)理。如肥胖者積極減肥，多喝溫水促進(jìn)新陳代謝，多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜。
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