男性前列腺疼痛應(yīng)該怎樣緩解呢？
前列腺疼痛對患者響患者的身心健康，如何在平時(shí)的生活中預(yù)防前列腺疼痛？當(dāng)前列腺痛襲來的時(shí)候男性朋友們該如何抵擋？讓我們具體了解五項(xiàng)措施來緩解前列腺疼痛。
一、在熱水中坐浴15~30分鐘，每天1~2次。
二、走路是景天閣男性天下的運(yùn)動方式，不能騎自行車，避免座位壓迫前列腺，加重病痛。
三、前列腺疼痛患者應(yīng)多補(bǔ)充水分，至少每天喝2~3升水，增加尿液，有助于排出廢物、細(xì)菌和毒素。
四、經(jīng)常按壓腹部中極、水道、大赫穴和腰部次骨、膀胱俞穴和足部太沖穴，有助于改善前列腺功能，緩解前列腺疼痛。
五、每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含鋅豐富，不僅有助于前列腺疼痛，還有助于大部分前列腺疾病。
關(guān)于如何緩解前列腺痛就為你介紹到這里了，相信通過上面的介紹大家都已經(jīng)有所了解，在平時(shí)的生活中要多多注意保持好的生活習(xí)慣，這樣就能遠(yuǎn)離疾病。
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