骨質(zhì)疏松有哪些并發(fā)癥
骨質(zhì)疏松的常見并發(fā)癥包括骨折、慢性疼痛、駝背以及心肺功能下降等，患者需盡早預(yù)防和治療以減少損害。這些并發(fā)癥會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，同時可能導(dǎo)致長期功能障礙，預(yù)防和干預(yù)是治療的重點。
1、骨折
骨質(zhì)疏松引發(fā)的最常見并發(fā)癥就是骨折，尤其是脆性骨折，常見于髖部、脊柱和腕部。骨骼密度降低后，哪怕是輕微的摔倒或日常活動都可能導(dǎo)致骨折。髖部骨折尤其危險，可能導(dǎo)致長期臥床及并發(fā)感染風(fēng)險增高。預(yù)防措施包括補充鈣和維生素D、使用抗骨質(zhì)疏松藥物如雙膦酸鹽、骨化三醇或降鈣素以及家中防滑措施。手術(shù)治療方面，對于嚴(yán)重骨折需要及時進(jìn)行髖關(guān)節(jié)置換術(shù)或經(jīng)皮椎體成形術(shù)等。
2、慢性疼痛
脆性骨折之后，特別是脊椎壓縮性骨折，可能會導(dǎo)致慢性疼痛。疼痛不但直接降低患者生活質(zhì)量，還可能引發(fā)抑郁等心理問題。緩解疼痛的方式包括藥物治療如非甾體抗炎藥、阿片類藥物、物理治療如熱敷、電療以及康復(fù)訓(xùn)練等。患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免盲目用藥。
3、駝背與身高縮短
骨質(zhì)疏松的慢性影響會使脊椎發(fā)生形變，導(dǎo)致駝背和身高縮短。脊柱的持續(xù)受壓變形可能造成內(nèi)臟功能受損，引發(fā)如消化困難或呼吸受限等問題。通過脊柱鍛煉如瑜伽、普拉提可以減緩形變，同時建議穿戴支撐型護(hù)具以保護(hù)脊椎。
4、心肺功能下降
嚴(yán)重駝背會壓迫胸腔，影響肺部擴張及呼吸運動，進(jìn)而導(dǎo)致心肺功能下降，特別對于老年患者。本類并發(fā)癥預(yù)防核心在于全身性鍛煉，如慢走、游泳或呼吸操等，加強心肺功能的同時，也對骨骼有益。
定期體檢和早期干預(yù)對骨質(zhì)疏松患者至關(guān)重要，一旦發(fā)現(xiàn)骨量低下，應(yīng)立即開始治療并調(diào)整生活習(xí)慣。如已經(jīng)出現(xiàn)并發(fā)癥，應(yīng)積極配合醫(yī)生制定針對性計劃，最大限度減輕損害并提升生活質(zhì)量。牢記骨骼健康需要營養(yǎng)、運動和安全環(huán)境的綜合保護(hù)。
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