地谷根一般是指地骨皮，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末外敷、泡酒飲用、配伍入藥、制成藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
地骨皮可切片后加水煎煮取汁服用，常用于陰虛潮熱、肺熱咳喘等癥狀。其性味甘寒，歸肺肝腎經(jīng)，具有涼血除蒸、清肺降火的功效。煎煮時(shí)建議使用陶瓷或砂鍋，避免金屬器皿影響藥效。煎煮時(shí)間以30-40分鐘為宜，可重復(fù)煎煮2-3次。
2、研末外敷
將干燥地骨皮研磨成細(xì)粉后，可直接撒敷或調(diào)制成糊狀外用于皮膚。適用于癰腫瘡毒、濕疹瘙癢等癥，能起到清熱燥濕、解毒斂瘡的作用。外敷前需清潔患處，每日換藥1-2次。皮膚破損嚴(yán)重或過敏體質(zhì)者慎用。
3、泡酒飲用
地骨皮可與白酒按比例浸泡制成藥酒，通常浸泡15-30天后飲用。藥酒具有活血通絡(luò)、祛風(fēng)除濕的功效，適用于風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)酸脹等癥狀。每日飲用量不宜超過50毫升，高血壓及肝病患者禁用。
4、配伍入藥
地骨皮常與知母、銀柴胡等藥材配伍，組成清骨散、秦艽鱉甲散等方劑。配伍后可增強(qiáng)滋陰清熱、退虛熱的療效，用于治療結(jié)核病發(fā)熱、更年期綜合征等。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免自行組方。
5、制成藥膳
地骨皮可與粳米、豬肺等食材燉煮成藥膳，如地骨皮粥、地骨皮豬肺湯等。藥膳兼具食療與藥療作用，適合陰虛體質(zhì)者日常調(diào)理。建議每周食用2-3次，脾胃虛寒者應(yīng)減少食用頻率。
使用地骨皮時(shí)需注意體質(zhì)辨證，風(fēng)寒感冒、脾胃虛寒者慎用。內(nèi)服劑量通常為9-15克，外敷適量即可。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免長期大量服用。貯藏時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變蟲蛀。用藥期間忌食辛辣油膩食物，保持規(guī)律作息有助于藥效發(fā)揮。