牙痛可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、使用藥物緩解、及時(shí)就醫(yī)等方式護(hù)理。牙痛通常由齲齒、牙周炎、牙髓炎、智齒冠周炎、牙齒敏感等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對(duì)急性炎癥或外傷引起的牙痛有緩解作用。注意避免凍傷皮膚，兒童需家長(zhǎng)協(xié)助控制冷敷時(shí)間。
2、保持口腔清潔
使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙及周圍牙齦，配合含氟牙膏和牙線清除食物殘?jiān)?。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細(xì)菌滋生，緩解牙齦紅腫。智齒冠周炎患者需家長(zhǎng)幫助沖洗盲袋，使用氯己定含漱液抑制感染。
3、調(diào)整飲食
避免過(guò)冷過(guò)熱、辛辣刺激及堅(jiān)硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如粥、蒸蛋。減少糖分?jǐn)z入以防齲齒加重，牙本質(zhì)敏感者可暫時(shí)用脫敏牙膏。嬰幼兒牙痛期間家長(zhǎng)需將食物處理成糊狀。
4、使用藥物緩解
布洛芬緩釋膠囊可短期緩解炎癥性疼痛，人工牛黃甲硝唑膠囊針對(duì)牙齦膿腫，丁硼乳膏適用于局部涂抹鎮(zhèn)痛。牙髓炎急性發(fā)作時(shí)可臨時(shí)服用對(duì)乙酰氨基酚片，但需在24小時(shí)內(nèi)就醫(yī)。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
5、及時(shí)就醫(yī)
持續(xù)性劇痛、面部腫脹或發(fā)熱提示需急診處理，根尖周炎可能需根管治療，阻生智齒常需手術(shù)拔除。齲齒需及時(shí)充填，牙周炎需專業(yè)潔治。夜間突發(fā)牙痛可先使用藥物控制癥狀，次日盡早前往口腔科就診。
日常應(yīng)定期口腔檢查，每年潔牙1-2次，使用含氟牙膏和牙線。限制碳酸飲料及甜食攝入，餐后及時(shí)漱口。孕婦及兒童出現(xiàn)牙痛時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)優(yōu)先選擇物理降溫等安全方式，避免自行用藥。長(zhǎng)期牙痛不緩解可能提示全身性疾病如糖尿病等，需完善相關(guān)檢查。