臉兩側(cè)紅紅的情況可能由生理性因素、皮膚屏障受損、玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎、接觸性皮炎等原因引起，可通過(guò)皮膚護(hù)理、藥物治療等方式改善。

一、生理性因素

情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、環(huán)境溫度變化或攝入辛辣食物、酒精等，都可能引起面部毛細(xì)血管暫時(shí)性擴(kuò)張，導(dǎo)致臉頰發(fā)紅。這種情況通常是暫時(shí)的，在誘因消除后會(huì)自行消退，無(wú)須特殊治療。日常應(yīng)注意避免已知的誘發(fā)因素，保持情緒穩(wěn)定，使用溫水潔面，避免冷熱刺激。

二、皮膚屏障受損

過(guò)度清潔、使用刺激性護(hù)膚品、頻繁去角質(zhì)或長(zhǎng)期暴露于干燥、紫外線等惡劣環(huán)境，可能導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄，屏障功能受損，對(duì)外界刺激的耐受性下降，從而出現(xiàn)臉頰持續(xù)泛紅、干燥、緊繃甚至刺痛。改善措施包括使用溫和的潔面產(chǎn)品，簡(jiǎn)化護(hù)膚步驟，加強(qiáng)保濕修復(fù)，并嚴(yán)格做好防曬。

三、玫瑰痤瘡

玫瑰痤瘡可能與遺傳、皮膚屏障功能異常、血管神經(jīng)功能紊亂、毛囊蠕形螨感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面中部特別是臉頰、鼻部的陣發(fā)性或持續(xù)性潮紅，可伴有丘疹、膿皰、毛細(xì)血管擴(kuò)張等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，常用藥物包括甲硝唑凝膠、壬二酸乳膏等外用制劑，或口服鹽酸多西環(huán)素片、鹽酸米諾環(huán)素膠囊等。

四、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎可能與馬拉色菌過(guò)度增殖、皮脂分泌旺盛、皮膚屏障受損以及遺傳、免疫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面部T區(qū)、眉弓、鼻唇溝及臉頰部位的紅斑，其上覆蓋油膩性鱗屑或痂皮，伴有瘙癢。治療上可遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物如酮康唑乳膏，或鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏，嚴(yán)重時(shí)可短期使用弱效糖皮質(zhì)激素如氫化可的松乳膏。

五、接觸性皮炎

接觸性皮炎是皮膚接觸某些外源性物質(zhì)后發(fā)生的炎癥反應(yīng)，可能與化妝品、護(hù)膚品、染發(fā)劑、金屬飾品或某些植物中的成分有關(guān)，通常表現(xiàn)為接觸部位的清晰邊界性紅斑、水腫，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)丘疹、水皰，伴有灼熱、瘙癢或疼痛。治療首先需立即停止接觸并清除可疑致敏物，可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑收斂止癢，或外用糖皮質(zhì)激素如丁酸氫化可的松乳膏，口服抗組胺藥如氯雷他定片有助于緩解癥狀。

臉頰發(fā)紅時(shí)，日常護(hù)理至關(guān)重要。應(yīng)選擇成分簡(jiǎn)單、無(wú)香料、無(wú)酒精的溫和護(hù)膚品，避免使用磨砂膏、撕拉式面膜等可能損傷皮膚的產(chǎn)品。潔面時(shí)水溫不宜過(guò)高，手法輕柔。加強(qiáng)保濕有助于修復(fù)皮膚屏障，可使用含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕產(chǎn)品。嚴(yán)格防曬是防止紅血絲加重和色素沉著的關(guān)鍵，建議以物理遮擋防曬為主，配合使用溫和的物理防曬霜。飲食上宜清淡，避免辛辣刺激食物和酒精，多攝入富含維生素C、維生素E的食物，有助于抗氧化和維持血管健康。如果臉頰發(fā)紅持續(xù)不退、進(jìn)行性加重，或伴有明顯丘疹、膿皰、脫屑、瘙癢疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往皮膚科就診，明確診斷后進(jìn)行規(guī)范治療，切勿自行長(zhǎng)期使用激素類藥膏。