孕晚期腰脹痛可能是臨產(chǎn)征兆之一，但也可能與其他因素有關(guān)。臨產(chǎn)征兆主要有規(guī)律宮縮、見紅、破水等，若腰脹痛伴隨這些癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

孕晚期腰脹痛可能與胎兒下降壓迫骨盆神經(jīng)、子宮收縮或腰椎負(fù)荷增加有關(guān)。生理性腰脹痛通常為間歇性鈍痛，活動后可能緩解。若疼痛呈規(guī)律性加重且間隔時(shí)間逐漸縮短，伴隨腹部發(fā)緊或下墜感，需警惕臨產(chǎn)宮縮。病理性腰脹痛可能由泌尿系統(tǒng)感染、腰椎間盤突出等疾病引起，表現(xiàn)為持續(xù)疼痛伴發(fā)熱、排尿異?；蛳轮槟尽?/p>

妊娠期激素變化會導(dǎo)致韌帶松弛，加重腰椎不穩(wěn)定。長時(shí)間站立或坐姿不良可能誘發(fā)肌肉勞損。缺鈣也可能引起骨骼疼痛。若腰脹痛突然加劇并伴隨陰道流血、胎動減少，需排除胎盤早剝等急癥。妊娠合并腎結(jié)石時(shí)可能出現(xiàn)單側(cè)腰部絞痛伴血尿。

孕晚期出現(xiàn)腰脹痛建議記錄疼痛頻率和持續(xù)時(shí)間，采取左側(cè)臥位休息，使用孕婦枕支撐腰部?？蛇M(jìn)行溫水淋浴或熱敷緩解肌肉緊張，避免提重物及突然轉(zhuǎn)身動作。每日補(bǔ)充鈣劑600毫克，攝入牛奶、豆腐等富含鈣的食物。若每小時(shí)宮縮超過4次、疼痛無法緩解或出現(xiàn)破水、陰道流血等情況，應(yīng)立即前往醫(yī)院產(chǎn)科就診。定期產(chǎn)檢時(shí)需向醫(yī)生反饋腰脹痛情況，必要時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查。