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什么人不能喝酸奶

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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酸奶是一種有益健康的食品,但乳糖不耐受者、過敏體質(zhì)者、胃酸過多者等人群不能食用。具體分析如下:

1、乳糖不耐受者:許多人不能消化牛奶中的乳糖,這是乳糖不耐受的常見癥狀。由于酸奶的乳糖含量低于普通牛奶,因此乳糖不耐受者也應(yīng)該避免食用,以免引起身體不適。

2、過敏體質(zhì):對乳制品過敏的人應(yīng)避免食用酸奶,否則可能會引起一些不適,例如皮膚癢、蕁麻疹、胃部不適等。

3、胃酸過多者:酸奶的酸度較高,如果患有慢性胃炎或胃酸過多者,食用后可能會出現(xiàn)反酸或胃部不適。

除了以上人群外,還有其他人群,比如腹瀉者、嚴(yán)重低鉀者、某些藥物使用者。如果情況過于嚴(yán)重,應(yīng)該及時前往醫(yī)院治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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