特應(yīng)性皮炎可通過保濕護理、避免刺激、飲食調(diào)整、規(guī)范用藥、環(huán)境控制等方式護理。特應(yīng)性皮炎通常由皮膚屏障功能障礙、免疫異常、遺傳因素、環(huán)境誘因、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、保濕護理
每日使用不含香精和酒精的保濕霜，如含神經(jīng)酰胺或尿素的乳膏，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。選擇溫和的弱酸性沐浴露，水溫控制在32-37攝氏度，洗澡時間不超過10分鐘。嚴(yán)重時可選用醫(yī)用敷料進行濕包裹治療。
2、避免刺激
穿著純棉透氣衣物，避免羊毛或化纖材質(zhì)直接接觸皮膚。清潔時戴防水手套，避免接觸洗滌劑、消毒劑等化學(xué)刺激物。修剪指甲防止搔抓，夜間可佩戴棉質(zhì)手套。汗液需及時用清水沖洗，運動后立即更換衣物。
3、飲食調(diào)整
記錄飲食日記排查過敏原，常見致敏食物包括牛奶、雞蛋、堅果等。適量補充維生素D和Omega-3脂肪酸，多吃富含抗氧化物質(zhì)的新鮮蔬果。哺乳期母親需注意飲食回避，配方奶喂養(yǎng)可選擇深度水解蛋白奶粉。
4、規(guī)范用藥
急性期遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，中重度患者可能需要短期外用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松乳膏?？诜菇M胺藥如氯雷他定片可緩解瘙癢，繼發(fā)感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素。
5、環(huán)境控制
保持室內(nèi)濕度在50-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。使用防螨床罩，每周用55攝氏度以上熱水洗滌寢具。避免飼養(yǎng)毛絨寵物，室內(nèi)禁止吸煙?；ǚ奂竟?jié)減少外出，外出時做好物理防曬。
特應(yīng)性皮炎患者需建立長期護理計劃，冬季加強保濕，夏季注意防汗。選擇無熒光劑的洗衣產(chǎn)品，新衣物需充分洗滌后再穿。避免突然的溫度變化和過度干燥環(huán)境，使用加濕器時需定期清潔。癥狀加重或出現(xiàn)滲液、膿皰等感染跡象時，應(yīng)及時到皮膚科就診。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，壓力可能誘發(fā)或加重病情。