孕期水腫一般會增加體重，但增加的重量主要來自體液潴留而非脂肪堆積。孕期水腫可能與激素變化、子宮壓迫靜脈、血容量增加等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢或手部腫脹。
妊娠期體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高會導(dǎo)致鈉和水分潴留，這種生理性水腫常見于孕中后期，體重可能因體液積累增加1-3公斤。子宮增大壓迫下腔靜脈時，下肢靜脈回流受阻，進一步加重水腫和短期體重上升。血容量在妊娠期可增加40%-50%，部分液體會滲入組織間隙形成水腫，但屬于正常代償反應(yīng)。若水腫伴隨血壓升高或尿蛋白陽性，需警惕妊娠期高血壓疾病導(dǎo)致的病理性水腫，此時體重增長可能更顯著。長期站立或高鹽飲食可能加重水腫癥狀，但通過休息和調(diào)整姿勢多可緩解。
建議孕婦監(jiān)測體重變化，單周增長超過0.5公斤或出現(xiàn)面部水腫時應(yīng)就醫(yī)排查。日?？刹扇∽髠?cè)臥位改善循環(huán)，控制鈉鹽攝入，避免長時間站立，穿著彈性襪輔助靜脈回流。若確診病理性水腫，需遵醫(yī)囑進行降壓或利尿治療，不可自行服用藥物。