肩周炎主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、僵硬等癥狀。肩周炎的癥狀主要有肩部疼痛、夜間痛、活動受限、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等。
1、肩部疼痛
肩周炎患者通常會出現(xiàn)肩部疼痛，疼痛多為持續(xù)性鈍痛，可向頸部或上肢放射。疼痛在活動時加重，休息時減輕。早期疼痛較輕，隨著病情發(fā)展，疼痛可能逐漸加劇。疼痛部位主要集中在肩關(guān)節(jié)周圍，尤其是肩峰下和肱二頭肌長頭肌腱處。
2、夜間痛
肩周炎患者常出現(xiàn)夜間疼痛，影響睡眠質(zhì)量。夜間痛可能與體位改變導致炎癥刺激加重有關(guān)?；颊叱Ｒ蛱弁炊鵁o法側(cè)臥于患側(cè)，嚴重時甚至影響對側(cè)臥位。夜間痛是肩周炎的典型特征之一，常導致患者睡眠障礙。
3、活動受限
肩關(guān)節(jié)活動逐漸受限是肩周炎的主要表現(xiàn)之一?；颊呖赡艹霈F(xiàn)外展、上舉、后伸等動作困難，嚴重時甚至無法完成梳頭、穿衣等日常動作。活動受限主要由于關(guān)節(jié)囊攣縮和周圍軟組織粘連所致，隨著病情發(fā)展可能逐漸加重。
4、肌肉萎縮
長期肩周炎可能導致肩部肌肉萎縮，尤其是三角肌。肌肉萎縮主要由于疼痛導致活動減少，肌肉廢用性萎縮所致。肌肉萎縮會進一步加重肩關(guān)節(jié)功能障礙，形成惡性循環(huán)。早期發(fā)現(xiàn)并及時干預可有效預防肌肉萎縮。
5、關(guān)節(jié)僵硬
肩周炎后期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)主動和被動活動均受限。關(guān)節(jié)僵硬主要由于關(guān)節(jié)囊纖維化和周圍軟組織粘連導致。僵硬程度與病程長短相關(guān)，早期進行功能鍛煉有助于預防關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。
肩周炎患者應(yīng)注意休息，避免提重物和過度使用患側(cè)肩關(guān)節(jié)。可進行適度的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，如鐘擺運動、爬墻運動等，以保持關(guān)節(jié)活動度。熱敷有助于緩解疼痛和肌肉緊張。飲食上可適當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，促進組織修復。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。