膝關節(jié)炎主要表現為關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、活動受限和關節(jié)變形。膝關節(jié)炎可能與年齡增長、肥胖、關節(jié)損傷、遺傳因素、長期勞損等因素有關，通常表現為晨起關節(jié)僵硬、上下樓梯疼痛、關節(jié)活動時有摩擦感等癥狀。
1、關節(jié)疼痛
膝關節(jié)炎早期疼痛多為間歇性，常在活動后加重，休息后緩解。隨著病情進展，疼痛可能變?yōu)槌掷m(xù)性，甚至夜間也會出現疼痛。疼痛部位多位于膝關節(jié)內側或髕骨周圍，可能伴有壓痛感。寒冷潮濕天氣可能加重疼痛癥狀。
2、關節(jié)腫脹
膝關節(jié)炎可能導致關節(jié)滑膜增生和關節(jié)積液，表現為膝關節(jié)周圍腫脹。腫脹程度與炎癥活動度相關，急性期腫脹明顯，可能伴有皮膚發(fā)紅、皮溫升高。慢性期腫脹程度較輕，但可能持續(xù)存在。腫脹嚴重時可能影響關節(jié)活動。
3、關節(jié)僵硬
晨起或長時間保持同一姿勢后，膝關節(jié)可能出現僵硬感，通常持續(xù)數分鐘至半小時，活動后逐漸緩解。隨著病情發(fā)展，僵硬持續(xù)時間可能延長。天氣變化時僵硬癥狀可能加重。僵硬程度與關節(jié)炎癥和退變程度相關。
4、活動受限
膝關節(jié)炎可能導致關節(jié)活動范圍減小，表現為屈伸困難，下蹲、上下樓梯等活動受限。嚴重時可能出現關節(jié)交鎖現象?；顒訒r可能聽到關節(jié)摩擦音或感到摩擦感。長期活動受限可能導致肌肉萎縮和關節(jié)穩(wěn)定性下降。
5、關節(jié)變形
晚期膝關節(jié)炎可能出現關節(jié)畸形，常見為膝內翻或膝外翻。關節(jié)周圍可能出現骨性膨大，形成骨贅。關節(jié)間隙變窄，軟骨下骨硬化。變形程度與病程長短和病情嚴重程度相關，可能影響行走功能。
膝關節(jié)炎患者應注意控制體重，減輕關節(jié)負擔。適當進行低沖擊運動如游泳、騎自行車等，避免爬樓梯、爬山等加重關節(jié)負荷的活動。注意關節(jié)保暖，避免受涼。飲食上可適量增加富含鈣質和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海魚類等。癥狀加重時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。