通常情況下,靈芝蜂蜜水的功效和作用有補氣安神、補中緩急、止咳化痰、潤腸通便、提高免疫力等。飲用后,如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時去醫(yī)院就診。
1.補氣安神:靈芝入心經(jīng),能夠滋補人體氣血,養(yǎng)心安神,適量飲用靈芝蜂蜜水,通常可以緩解心神不寧、失眠多夢等癥狀。
2.補中緩急:蜂蜜有補中緩急的功效,與靈芝一同泡水飲用可有效治療脾胃虛弱、脘腹作痛等病癥。
3.止咳化痰:靈芝有止咳平喘的作用,蜂蜜可以潤肺止咳,兩者一起可補益肺氣、溫肺化痰,對肺燥干咳、痰多氣喘等有一定治療效果。
4.潤腸通便:蜂蜜可以潤腸通便,適量飲用靈芝蜂蜜水能夠促進胃酸正常分泌,加強腸胃蠕動,有助于改善便秘。
5.提高免疫力:靈芝具有免疫調(diào)節(jié)作用,蜂蜜也可增加細胞分泌抗體,兩者一起泡水飲用可有效提高身體免疫力。
糖尿病患者、孕婦或哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用靈芝蜂蜜水。