男性通常在青春期后開始刮胡子，具體時(shí)間因人而異，主要與雄性激素水平、毛發(fā)生長(zhǎng)速度等因素有關(guān)。
進(jìn)入青春期后，男性體內(nèi)睪酮水平上升，刺激面部毛囊發(fā)育，逐漸出現(xiàn)胡須。多數(shù)人在14-18歲出現(xiàn)明顯胡須生長(zhǎng)，此時(shí)可根據(jù)個(gè)人需求選擇是否開始刮剃。若胡須稀疏柔軟且生長(zhǎng)緩慢，可適當(dāng)延后刮剃時(shí)間。過(guò)早刮剃可能刺激毛囊，但不會(huì)加速胡須變粗變密，這是常見的認(rèn)知誤區(qū)。胡須生長(zhǎng)速度受遺傳因素影響較大，亞洲人種通常比歐美人種胡須生長(zhǎng)緩慢。日常需注意使用清潔鋒利的剃須工具，避免劃傷皮膚或引發(fā)毛囊炎。
建議觀察胡須生長(zhǎng)情況，當(dāng)影響面部清潔或社交形象時(shí)可開始刮剃。初期可選擇電動(dòng)剃須刀減少皮膚刺激，剃須前用溫水軟化胡須，剃須后使用保濕產(chǎn)品舒緩皮膚。若出現(xiàn)反復(fù)毛囊感染或異常毛發(fā)增生，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查內(nèi)分泌疾病。