夢游癥通常對身體無明顯直接危害，但可能因意外受傷或睡眠質(zhì)量下降導(dǎo)致間接影響。夢游癥是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，多見于兒童及青少年，多數(shù)會隨年齡增長自行緩解。
多數(shù)夢游癥患者在發(fā)作時動作簡單且持續(xù)時間短，如坐起、行走或重復(fù)日常行為，通常不會造成身體損傷。發(fā)作后患者多無記憶，次日也無明顯不適。部分兒童因夢游導(dǎo)致夜間驚醒、睡眠片段化，可能影響白天的注意力和情緒，但很少引發(fā)長期健康問題。環(huán)境安全防護是關(guān)鍵，建議移除臥室尖銳物品、鎖好門窗、鋪設(shè)軟墊，避免跌倒或碰撞風(fēng)險。
少數(shù)情況下夢游可能伴隨暴力行為或復(fù)雜動作，如攀爬窗戶、駕駛車輛等，存在較高外傷風(fēng)險。成人頻繁夢游需警惕壓力過大、睡眠呼吸暫停或神經(jīng)系統(tǒng)疾病等潛在誘因。長期睡眠中斷可能加重焦慮、抑郁或心血管負擔(dān)。若夢游導(dǎo)致自傷、傷人行為或每周發(fā)作超過兩次，應(yīng)及時就醫(yī)評估。
夢游癥患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免睡眠剝奪和過度疲勞。睡前減少咖啡因攝入，營造安靜黑暗的睡眠環(huán)境。家長需密切觀察兒童夢游頻率及行為特征，必要時咨詢睡眠?？漆t(yī)生。成人患者可通過認知行為療法或藥物干預(yù)改善癥狀，但所有治療均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。