牙齦出血腫痛可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、妊娠期激素變化、血液系統(tǒng)疾病、藥物副作用等原因引起，需根據(jù)具體誘因采取針對性處理。

1、牙菌斑堆積

口腔清潔不足導(dǎo)致牙菌斑礦化形成牙結(jié)石，刺激牙齦引發(fā)炎癥反應(yīng)。表現(xiàn)為刷牙時出血、牙齦充血腫脹，可能伴隨口臭。需通過超聲波潔治清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液抑制細菌，日常使用巴氏刷牙法清潔。

2、維生素缺乏

長期維生素C攝入不足會影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致牙齦組織脆弱易出血。常見于飲食不均衡人群，可能伴有皮膚瘀斑。建議增加獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物，必要時遵醫(yī)囑服用維生素C片。

3、妊娠期激素變化

妊娠期雌激素水平升高會使牙齦毛細血管擴張充血，對牙菌斑刺激更敏感。多見于妊娠第2-3個月，牙齦呈深紅色且易自發(fā)出血?？墒褂迷袐D專用軟毛牙刷，用生理鹽水含漱緩解癥狀。

4、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導(dǎo)致凝血功能障礙。特征為自發(fā)性多部位出血，可能伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大。需完善血常規(guī)檢查，確診后需針對原發(fā)病治療，如急性白血病需使用注射用阿糖胞苷等化療藥物。

5、藥物副作用

長期服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物會抑制血小板聚集。表現(xiàn)為輕微外傷后出血難止，可能伴有鼻出血。需定期監(jiān)測凝血功能，必要時調(diào)整用藥方案，避免與銀杏葉提取物片等活血藥物聯(lián)用。

日常應(yīng)注意選用軟毛牙刷避免機械刺激，飯后使用牙線清理鄰面菌斑，每半年進行專業(yè)口腔檢查。牙齦持續(xù)出血超過1周或伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀時，需及時排查系統(tǒng)性病因。妊娠期女性可選擇含氟化亞錫的溫和型牙膏，避免用力漱口加重毛細血管破裂。