女性月經(jīng)期間一般不建議同房。月經(jīng)期宮頸口開放，同房可能增加感染風(fēng)險或?qū)е陆?jīng)血逆流。
月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，生殖道防御能力下降。此時同房可能將外界細菌帶入陰道，引發(fā)陰道炎、盆腔炎等感染性疾病。經(jīng)期性生活還可能導(dǎo)致經(jīng)血通過輸卵管逆流至盆腔，增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生概率。部分女性經(jīng)期性欲可能增強，但需注意動作輕柔避免刺激宮頸引發(fā)不適。經(jīng)期最后兩天出血量較少時，感染風(fēng)險相對降低，但仍需做好清潔防護。
存在嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)量過多或婦科炎癥急性發(fā)作時，必須嚴(yán)格禁止同房。免疫缺陷患者、放置宮內(nèi)節(jié)育器者等特殊人群，經(jīng)期更需避免性生活。少數(shù)女性可能在經(jīng)期出現(xiàn)性交后大出血，這種情況需立即就醫(yī)。
建議月經(jīng)期間保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰1-2次，避免盆浴。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并及時更換衛(wèi)生巾，出血量大時每2-3小時更換一次?？蛇m量飲用紅糖姜茶等溫補飲品，避免生冷辛辣食物。若出現(xiàn)異常腹痛、發(fā)熱或分泌物異味等情況，應(yīng)及時到婦科就診。月經(jīng)完全干凈后2-3天再恢復(fù)性生活更為安全。