男性射精時(shí)間即射精潛伏期，一般在3-10分鐘屬于常見范圍。射精時(shí)間受生理狀態(tài)、心理因素、性刺激強(qiáng)度等多種條件影響，個(gè)體差異較為明顯。
多數(shù)男性在規(guī)律性生活中射精時(shí)間維持在3-10分鐘，這個(gè)區(qū)間被認(rèn)為是功能性射精的典型表現(xiàn)。射精時(shí)間受自主神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控，與龜頭敏感度、大腦皮層興奮性密切相關(guān)。適度頻率的性生活有助于維持射精控制能力，過度頻繁或長期禁欲都可能引起時(shí)間波動(dòng)。伴侶間的配合度和性技巧也會(huì)對射精時(shí)間產(chǎn)生重要影響。在無明顯不適癥狀且雙方滿意度尚可的情況下，此時(shí)間范圍無須特殊處理。
部分男性可能出現(xiàn)射精時(shí)間持續(xù)不足3分鐘或超過30分鐘的情況。時(shí)間過短可能與龜頭敏感度過高、前列腺充血、焦慮情緒等因素有關(guān)。時(shí)間過長則需排除神經(jīng)傳導(dǎo)障礙、藥物副作用或慢性前列腺炎等潛在問題。若伴隨射精疼痛、精液異?；虿鸸δ苷系K，建議進(jìn)行專業(yè)評估。某些內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能異?；蛱悄虿∩窠?jīng)病變也會(huì)導(dǎo)致射精時(shí)間異常。
保持規(guī)律作息和均衡飲食對維持正常射精功能具有積極意義，適當(dāng)攝入鋅元素豐富的海產(chǎn)品與堅(jiān)果類食物。避免過度飲酒和吸煙，控制體重在合理范圍內(nèi)。定期進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練可增強(qiáng)射精控制能力，如凱格爾運(yùn)動(dòng)。若持續(xù)存在射精時(shí)間異常或伴有其他不適，建議前往男科或泌尿外科進(jìn)行系統(tǒng)檢查，通過體格檢查、神經(jīng)電生理檢測或超聲檢查明確原因。