眼睛腫可通過冷敷、熱敷、按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方式消腫。眼睛腫可能與睡前飲水過多、過敏、結(jié)膜炎、麥粒腫、腎病綜合征等因素有關(guān)。
1、冷敷
冷敷適用于因外傷或睡前飲水過多導(dǎo)致的眼部腫脹。用干凈毛巾包裹冰塊或使用冷藏后的眼罩，敷于眼皮10-15分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。
2、熱敷
熱敷適合麥粒腫或瞼腺炎引起的腫脹。將40℃左右溫水浸濕毛巾，擰干后敷于患處5-8分鐘，每日3-4次。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。化膿性病灶禁用熱敷，避免感染擴(kuò)散。
3、按摩
淋巴回流不暢導(dǎo)致的水腫可通過按摩改善。清潔雙手后，用無名指從內(nèi)眼角向外輕推至太陽穴，再沿顴骨下方滑動至耳前，重復(fù)5-8次。按摩力度需輕柔，配合眼霜可減少摩擦。急性炎癥期禁止按摩。
4、藥物治療
過敏因素可遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液緩解瘙癢腫脹，細(xì)菌感染需用左氧氟沙星滴眼液抗炎，腎病性水腫需口服呋塞米片利尿。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，滴眼液開封后保存不超過4周。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重麥粒腫化膿或眼瞼腫瘤需手術(shù)切開引流或切除。麥粒腫手術(shù)采用局部麻醉，切口約2-3毫米；腫瘤切除可能需重建眼瞼結(jié)構(gòu)。術(shù)后需用加替沙星眼用凝膠預(yù)防感染，定期復(fù)查愈合情況。
日常應(yīng)避免揉眼、過度用眼，睡眠時墊高枕頭有助于減輕晨起眼瞼水腫。長期反復(fù)腫脹或伴隨視力下降、全身水腫時，需排查腎功、甲狀腺功能等系統(tǒng)性疾病。記錄腫脹發(fā)作時間、誘因及伴隨癥狀有助于醫(yī)生診斷。飲食注意控制鈉鹽攝入，過敏體質(zhì)者遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過敏原。