左手拿東西手抖可能與生理性震顫、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進、帕金森病、小腦病變等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進行針對性治療。
1、生理性震顫
過度疲勞、緊張焦慮或攝入咖啡因后可能出現(xiàn)短暫手抖，屬于正常生理反應。通常無須治療，休息后緩解。建議避免熬夜，減少濃茶咖啡攝入，可通過深呼吸放松情緒。
2、特發(fā)性震顫
特發(fā)性震顫是常見的運動障礙疾病，表現(xiàn)為持物時手部節(jié)律性抖動，飲酒后可能暫時減輕?？赡芘c遺傳因素有關。輕癥無須治療，癥狀明顯時可遵醫(yī)囑使用鹽酸普萘洛爾片或撲米酮片控制震顫。
3、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素分泌過多會導致代謝亢進，常伴手抖、心悸、體重下降等癥狀。需通過甲功檢查確診，可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片或丙硫氧嘧啶片治療，同時限制含碘食物攝入。
4、帕金森病
中老年人單側靜止性震顫伴動作遲緩需警惕帕金森病，與黑質(zhì)多巴胺神經(jīng)元變性有關。確診后需長期服用多巴絲肼片或鹽酸普拉克索片改善癥狀，配合康復訓練維持運動功能。
5、小腦病變
腦卒中、腫瘤等小腦損傷可能導致意向性震顫，表現(xiàn)為接近目標時抖動加重。需通過頭顱MRI明確病因，急性期可選用胞磷膽堿鈉膠囊營養(yǎng)神經(jīng)，后期需進行平衡功能訓練。
日常應避免過度勞累和精神緊張，注意觀察手抖發(fā)作頻率和伴隨癥狀。若抖動持續(xù)加重或影響生活，需盡早就診神經(jīng)內(nèi)科或內(nèi)分泌科，完善血液檢查、肌電圖或影像學檢查。避免自行服用鎮(zhèn)靜藥物掩蓋病情，飲食注意補充B族維生素，適度進行手指靈活性訓練。