拿東西手抖可能與生理性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、帕金森病、特發(fā)性震顫、低血糖等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、生理性震顫
疲勞、緊張或攝入咖啡因后可能出現(xiàn)短暫手抖，通常休息后可緩解。避免過(guò)度勞累，減少濃茶咖啡攝入有助于改善癥狀。
2、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素分泌過(guò)多可能導(dǎo)致手抖伴心悸、消瘦，需檢測(cè)甲狀腺功能。甲亢可能與自身免疫異常、碘攝入過(guò)量有關(guān)，表現(xiàn)為震顫、多汗等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物。
3、帕金森病
靜止性震顫是典型癥狀，可能與黑質(zhì)多巴胺神經(jīng)元變性有關(guān)，表現(xiàn)為搓丸樣抖動(dòng)伴運(yùn)動(dòng)遲緩。需神經(jīng)科評(píng)估，常用左旋多巴片、鹽酸普拉克索片等藥物治療。
4、特發(fā)性震顫
家族遺傳性運(yùn)動(dòng)障礙，持物時(shí)震顫明顯而靜止時(shí)減輕?？赡芘c小腦-丘腦-皮質(zhì)環(huán)路異常有關(guān)，飲酒可能暫時(shí)減輕癥狀。嚴(yán)重者可考慮鹽酸普萘洛爾片、撲米酮片等治療。
5、低血糖
血糖低于3.9mmol/L時(shí)可能出現(xiàn)手抖伴冷汗、頭暈，快速進(jìn)食含糖食物可緩解。糖尿病患者需警惕胰島素過(guò)量，普通人群應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間空腹。
日常需保持規(guī)律作息與均衡飲食，避免過(guò)度疲勞和精神緊張。若手抖持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查、血液生化檢測(cè)等評(píng)估，排除器質(zhì)性疾病。中老年人群出現(xiàn)進(jìn)行性手抖時(shí)更需盡早就醫(yī)，帕金森病等疾病早期干預(yù)效果更佳。注意記錄手抖發(fā)生的時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。