血紅素高可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有血液濃縮、高原缺氧、真性紅細(xì)胞增多癥、慢性阻塞性肺疾病、先天性心臟病等原因。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、血液濃縮
劇烈運(yùn)動、大量出汗或飲水不足可能導(dǎo)致體液丟失，血液濃縮引起血紅素相對升高。通常無其他不適癥狀，補(bǔ)充水分后即可緩解。日常需保持每日1500-2000毫升飲水量，避免長時間高溫環(huán)境活動。
2、高原缺氧
長期居住高原地區(qū)時，機(jī)體為適應(yīng)低氧環(huán)境會代償性增加紅細(xì)胞生成，導(dǎo)致血紅素升高?？赡馨殡S頭暈、胸悶等癥狀。返回平原地區(qū)后數(shù)值可逐漸恢復(fù)，必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乙酰唑胺片改善高原反應(yīng)。
3、真性紅細(xì)胞增多癥
骨髓增生異常導(dǎo)致紅細(xì)胞過度生成，血紅素顯著增高。常見面色暗紅、皮膚瘙癢、脾腫大等癥狀。需通過放血療法或遵醫(yī)囑使用羥基脲片、干擾素α-2b注射液控制病情，定期監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo)。
4、慢性阻塞性肺疾病
長期慢性缺氧刺激腎臟分泌促紅細(xì)胞生成素，繼發(fā)血紅素升高。多伴有咳嗽、咳痰、呼吸困難等表現(xiàn)。需規(guī)范使用沙美特羅替卡松粉吸入劑、噻托溴銨粉霧劑等藥物，配合低流量吸氧改善肺功能。
5、先天性心臟病
心臟結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致機(jī)體長期缺氧，代償性引起紅細(xì)胞增多?？赡艹霈F(xiàn)口唇發(fā)紺、杵狀指等癥狀。需根據(jù)病情選擇房間隔缺損封堵術(shù)或法洛四聯(lián)癥根治術(shù)等手術(shù)治療，術(shù)后定期復(fù)查心臟彩超。
日常需避免吸煙及二手煙暴露，減少高油高鹽飲食，適量食用菠菜、豬肝等富含鐵元素的食物。建議每半年進(jìn)行一次血常規(guī)檢查，若出現(xiàn)頭痛、視物模糊等血液黏稠癥狀應(yīng)及時就診。高原地區(qū)居民應(yīng)定期監(jiān)測血氧飽和度，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。