寶寶缺鐵可能出現(xiàn)皮膚蒼白、食欲減退、易疲勞、注意力不集中、生長發(fā)育遲緩等癥狀。缺鐵性貧血是嬰幼兒常見營養(yǎng)缺乏癥，主要由鐵攝入不足、吸收障礙或需求增加引起。
1、皮膚蒼白
缺鐵會導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，表現(xiàn)為眼瞼、甲床、唇色等部位明顯蒼白。嬰幼兒手掌褶皺處與健康兒童對比時顏色差異顯著。長期缺鐵可能伴隨匙狀甲等體征。
2、食欲減退
鐵元素參與味覺蛋白合成，缺鐵時可能出現(xiàn)異食癖或拒食現(xiàn)象。部分嬰幼兒會主動啃咬非食物物品，如泥土、墻皮等，家長需警惕這種行為背后的營養(yǎng)缺乏信號。
3、易疲勞
血紅蛋白攜氧能力下降會導(dǎo)致肌肉供氧不足，表現(xiàn)為活動量減少、易哭鬧、哺乳時頻繁停頓。學(xué)步期幼兒可能出現(xiàn)行走后立即要求抱抱等異常行為。
4、注意力不集中
大腦對缺氧敏感，缺鐵嬰幼兒在清醒狀態(tài)下眼神呆滯、反應(yīng)遲鈍。早教互動中表現(xiàn)為指令執(zhí)行困難，與同齡兒童相比明顯缺乏探索興趣。
5、生長發(fā)育遲緩
長期缺鐵會影響細胞有絲分裂，導(dǎo)致身高體重增長曲線下滑。體檢時可發(fā)現(xiàn)頭圍、胸圍等指標低于標準值，運動里程碑達成時間延遲。
家長應(yīng)定期監(jiān)測嬰幼兒生長發(fā)育曲線，6月齡后及時添加強化鐵米粉、紅肉泥等輔食。哺乳期母親需保證自身鐵攝入，早產(chǎn)兒及低體重兒建議在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性補充鐵劑。發(fā)現(xiàn)疑似癥狀時，應(yīng)進行血常規(guī)和血清鐵蛋白檢測，避免盲目補鐵。日常可搭配維生素C豐富的水果促進鐵吸收，同時控制牛奶攝入量以防影響鐵質(zhì)吸收效率。