寶寶缺鐵可能出現(xiàn)皮膚蒼白、食欲減退、易疲勞、注意力不集中、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等癥狀。缺鐵性貧血是嬰幼兒常見營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，主要由鐵攝入不足、吸收障礙或需求增加引起。
1、皮膚蒼白
缺鐵會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，表現(xiàn)為眼瞼結(jié)膜、甲床等部位明顯蒼白。這是缺鐵性貧血最典型體征，可能伴隨口唇顏色變淡。家長(zhǎng)需定期觀察寶寶黏膜色澤變化。
2、食欲減退
鐵元素參與味覺蛋白合成，缺鐵時(shí)可能出現(xiàn)異食癖或拒食現(xiàn)象。部分寶寶會(huì)主動(dòng)啃咬玩具、墻皮等非食物物品。這種情況需要與普通挑食區(qū)分。
3、易疲勞
血紅蛋白攜氧能力下降會(huì)導(dǎo)致肌肉供氧不足，表現(xiàn)為活動(dòng)量減少、稍動(dòng)即累。寶寶可能拒絕爬行或行走，睡眠時(shí)間異常延長(zhǎng)。需警惕與感染性疾病鑒別。
4、注意力不集中
大腦缺氧會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)合成，表現(xiàn)為煩躁哭鬧、反應(yīng)遲鈍。學(xué)步期幼兒可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)發(fā)育倒退，如原本會(huì)走的寶寶突然拒絕站立。
5、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩
長(zhǎng)期缺鐵會(huì)降低細(xì)胞代謝率，導(dǎo)致體重增長(zhǎng)緩慢、身高低于標(biāo)準(zhǔn)曲線?？赡馨殡S免疫力下降，反復(fù)發(fā)生呼吸道感染。這種情況需要兒科醫(yī)生評(píng)估生長(zhǎng)曲線。
預(yù)防寶寶缺鐵需保證母乳喂養(yǎng)或選擇強(qiáng)化鐵配方奶，6月齡后及時(shí)添加高鐵輔食如紅肉泥、肝粉等。定期進(jìn)行兒童保健體檢，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)檢測(cè)血常規(guī)。避免過(guò)量飲用牛奶影響鐵吸收，維生素C豐富的果蔬可促進(jìn)鐵質(zhì)吸收。若確診缺鐵性貧血，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物，并定期復(fù)查血紅蛋白水平。