嗓子突然啞了可能由用聲過度、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉癌等原因引起，可通過禁聲休息、藥物治療、手術治療等方式緩解。
1、用聲過度
長時間大聲說話或唱歌可能導致聲帶充血水腫。表現(xiàn)為聲音嘶啞伴咽喉干燥，通常無須用藥，需嚴格禁聲2-3天，配合溫鹽水漱口。避免攝入辛辣刺激食物，可適量飲用蜂蜜水緩解喉部不適。
2、咽喉炎
病毒或細菌感染引發(fā)的喉部黏膜炎癥，常見聲音嘶啞伴咽痛、咳嗽?？勺襻t(yī)囑使用西瓜霜潤喉片、銀黃含片等中成藥，或頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。急性期需臥床休息，保持室內空氣濕潤。
3、聲帶息肉
長期發(fā)聲不當形成的良性增生，典型癥狀為持續(xù)性聲嘶。電子喉鏡檢查可確診，初期可通過霧化吸入布地奈德混懸液治療，較大息肉需行支撐喉鏡下聲帶息肉切除術。術后需禁聲1-2周，禁止吸煙飲酒。
4、反流性咽喉炎
胃酸反流刺激喉部所致，晨起聲啞明顯伴燒灼感。建議服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜。睡眠時抬高床頭15厘米，避免睡前3小時進食，限制咖啡因攝入。
5、喉癌
惡性腫瘤引起的進行性聲嘶，可能伴隨呼吸困難。需行喉鏡活檢明確診斷，早期可選擇CO2激光微創(chuàng)手術，中晚期需聯(lián)合放療和順鉑注射液化療。術后需進行發(fā)音康復訓練，定期復查喉功能。
突發(fā)聲啞超過兩周不緩解需及時就診耳鼻喉科。日常避免過度用嗓，戒煙限酒，保持每天1500毫升飲水量。冬季注意頸部保暖，空調房使用加濕器維持50%濕度。教師、歌手等職業(yè)人群建議每年進行喉部體檢，出現(xiàn)發(fā)聲疲勞時可做蒸汽吸入養(yǎng)護聲帶。