嗓子啞可能由用聲過度、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉癌等原因引起，可通過聲帶休息、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、用聲過度
長時間大聲說話或唱歌可能導致聲帶充血水腫。表現(xiàn)為聲音嘶啞伴咽喉干痛，通常無須用藥，需禁聲休息1-3天，可配合溫鹽水漱口緩解癥狀。避免進食辛辣刺激食物。
2、咽喉炎
病毒或細菌感染引發(fā)的咽喉黏膜炎癥，常見咽痛咳嗽伴聲嘶?？勺襻t(yī)囑使用西瓜霜含片、銀黃含化片等中成藥，或頭孢克洛干混懸劑等抗生素。急性期需多飲溫水，保持室內(nèi)濕度。
3、聲帶息肉
長期用聲不當形成的良性增生，典型癥狀為持續(xù)性聲嘶。電子喉鏡檢查可確診，初期可通過霧化吸入布地奈德混懸液治療，較大息肉需行支撐喉鏡下切除術(shù)。術(shù)后需嚴格禁聲2周。
4、反流性咽喉炎
胃酸反流刺激喉部所致，晨起聲嘶明顯伴咽喉異物感。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15度，可配合奧美拉唑腸溶膠囊抑酸治療。避免攝入咖啡、巧克力等促反流食物。
5、喉癌
長期吸煙飲酒者出現(xiàn)進行性聲嘶需警惕，可能伴隨呼吸困難。確診需病理活檢，早期可行激光切除術(shù)，中晚期需聯(lián)合放化療。術(shù)后需語言康復訓練，定期復查喉鏡。
日常應避免吸煙飲酒，控制說話音量與時長，冬季注意頸部保暖。出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的聲音嘶啞，或伴隨吞咽困難、痰中帶血等癥狀時，建議及時至耳鼻喉科就診。教師、歌手等職業(yè)人群可定期進行嗓音保健檢查，學習腹式呼吸等科學發(fā)聲方法。