臨產(chǎn)前宮縮的癥狀主要有規(guī)律性宮縮、下腹墜脹感、腰背部酸痛、陰道分泌物增多以及胎動(dòng)減少。這些癥狀可能提示分娩即將開始，需密切觀察并及時(shí)就醫(yī)。

1、規(guī)律性宮縮

臨產(chǎn)前宮縮通常表現(xiàn)為規(guī)律性收縮，初期間隔時(shí)間較長(zhǎng)，約10-20分鐘一次，持續(xù)時(shí)間較短。隨著產(chǎn)程進(jìn)展，宮縮頻率逐漸增加至3-5分鐘一次，每次持續(xù)30-60秒。宮縮強(qiáng)度也會(huì)逐漸增強(qiáng)，從輕微不適發(fā)展為難以忍受的疼痛。這種規(guī)律性是區(qū)分真假宮縮的關(guān)鍵特征，真宮縮不會(huì)因休息或改變體位而緩解。

2、下腹墜脹感

孕婦會(huì)感到下腹部有明顯的墜脹感，類似月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的疼痛，但程度更為劇烈。這種不適感可能伴隨盆底肌壓迫感，部分孕婦描述為胎兒"往下掉"的感覺(jué)。隨著宮頸管逐漸縮短和宮口擴(kuò)張，墜脹感會(huì)持續(xù)加重，這是胎兒進(jìn)入產(chǎn)道準(zhǔn)備娩出的重要信號(hào)。

3、腰背部酸痛

許多孕婦在臨產(chǎn)前會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性腰背部酸痛，疼痛可能從腰部向下放射至骶骨區(qū)域。這種疼痛與胎兒下降壓迫骶神經(jīng)及子宮收縮牽拉有關(guān)，常表現(xiàn)為深部鈍痛，在宮縮間歇期也可能持續(xù)存在。改變體位或按摩通常無(wú)法完全緩解這種不適。

4、陰道分泌物增多

臨產(chǎn)前宮頸黏液栓脫落可能導(dǎo)致陰道分泌物明顯增多，呈現(xiàn)透明、粉紅色或略帶血絲的黏液狀，俗稱"見紅"。這是宮頸開始擴(kuò)張、變薄的生理表現(xiàn)，通常發(fā)生在分娩前24-48小時(shí)。但若出現(xiàn)鮮紅色大量出血，則需警惕胎盤早剝等異常情況。

5、胎動(dòng)減少

隨著胎兒下降入盆，活動(dòng)空間減小，孕婦可能感覺(jué)胎動(dòng)較前減少。但需注意區(qū)分生理性減少與異常胎動(dòng)消失，正常情況下12小時(shí)內(nèi)仍應(yīng)感知到10次以上胎動(dòng)。若胎動(dòng)明顯減少或消失，可能提示胎兒窘迫，需立即就醫(yī)評(píng)估。

臨產(chǎn)前孕婦應(yīng)保持充足休息，準(zhǔn)備待產(chǎn)包并熟悉就醫(yī)路線。建議記錄宮縮頻率和持續(xù)時(shí)間，當(dāng)宮縮規(guī)律達(dá)到5-1-1標(biāo)準(zhǔn)時(shí)及時(shí)住院待產(chǎn)。分娩前可嘗試溫水淋浴、呼吸調(diào)節(jié)等緩解疼痛，避免過(guò)度緊張。若出現(xiàn)破水、劇烈腹痛或陰道大量出血等異常情況，須立即就醫(yī)處理。產(chǎn)后注意會(huì)陰護(hù)理，遵醫(yī)囑進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)。