月經(jīng)顏色發(fā)黑伴有血塊可能由激素波動、宮寒、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤或盆腔炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物調(diào)理或手術(shù)治療等方式改善。
1、激素波動
經(jīng)期雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落速度不均，形成黑色血塊。常見于青春期初潮或圍絕經(jīng)期女性。建議保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食，可適當(dāng)飲用紅糖姜茶緩解癥狀。
2、宮寒
中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀會導(dǎo)致經(jīng)血顏色加深并結(jié)塊，常伴隨小腹冷痛、手腳冰涼?？赏ㄟ^艾灸關(guān)元穴、日常飲用桂圓紅棗茶改善，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸或溫經(jīng)湯等中成藥。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織引起經(jīng)血排出不暢，血塊呈巧克力色，多伴有進(jìn)行性痛經(jīng)。確診需結(jié)合超聲檢查，可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊或注射醋酸亮丙瑞林微球控制癥狀。
4、子宮肌瘤
肌壁間肌瘤可能壓迫宮腔導(dǎo)致經(jīng)血滯留，形成暗紅色血塊，月經(jīng)量通常增多。直徑小于5厘米的肌瘤可服用桂枝茯苓膠囊或米非司酮片控制生長，較大肌瘤需行宮腔鏡切除術(shù)。
5、盆腔炎
慢性炎癥會導(dǎo)致子宮收縮乏力，經(jīng)血氧化變黑，常見腰骶酸痛和白帶異常。需完善白帶常規(guī)檢查，急性期可口服左氧氟沙星片聯(lián)合甲硝唑陰道泡騰片，配合紅外線理療促進(jìn)炎癥吸收。
日常應(yīng)注意經(jīng)期保暖，避免游泳、盆浴及劇烈運動，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上增加牛肉、菠菜等富鐵食物，減少冷飲攝入。若血塊持續(xù)3個月經(jīng)周期以上或伴隨嚴(yán)重腹痛，建議進(jìn)行婦科超聲和性激素六項檢查，排除器質(zhì)性病變后，可考慮中藥周期療法調(diào)理。