昏迷和睡著是兩種完全不同的意識狀態(tài)，昏迷屬于病理性的意識喪失，而睡著是生理性的休息狀態(tài)。
昏迷是由嚴(yán)重腦損傷或疾病導(dǎo)致的持續(xù)性意識喪失狀態(tài)，患者無法被任何刺激喚醒，對外界無反應(yīng)，且無正常睡眠-覺醒周期。常見原因包括腦外傷、腦卒中、嚴(yán)重感染、代謝紊亂或藥物中毒等?；杳誀顟B(tài)下患者可能出現(xiàn)瞳孔異常、呼吸不規(guī)則等生命體征變化，需緊急醫(yī)療干預(yù)。
睡著是人體自然的生理休息過程，具有可逆性，能被外界刺激喚醒。睡眠分為快速眼動期和非快速眼動期，存在規(guī)律的周期交替。睡眠期間人體仍保持基本反射功能，生命體征平穩(wěn)，且會自主調(diào)整姿勢。充足的睡眠有助于恢復(fù)體力和腦功能，屬于健康必需行為。
若發(fā)現(xiàn)他人出現(xiàn)意識喪失且無法喚醒，應(yīng)立即撥打急救電話并保持患者呼吸道通暢，避免移動頸部以防可能的脊柱損傷。日常應(yīng)保持規(guī)律作息，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，成年人建議每天保持7-9小時睡眠。對于長期失眠或異常嗜睡情況，建議盡早就診排除神經(jīng)系統(tǒng)或內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。