牙漬牙垢可通過超聲波潔牙、噴砂潔牙、冷光美白、牙貼面、日常清潔等方式去除。牙漬牙垢通常由飲食色素沉積、口腔衛(wèi)生不良、吸煙、藥物作用、牙釉質發(fā)育異常等原因引起。
1、超聲波潔牙
超聲波潔牙利用高頻振動去除牙結石和深層牙垢，能有效清潔牙齦線下沉積物。適用于牙結石較多或伴有牙齦出血者，治療過程可能伴隨輕微酸脹感，術后需避免冷熱刺激飲食。
2、噴砂潔牙
噴砂潔牙通過高壓水流混合特殊粉末沖刷牙齒表面，對煙漬、茶漬等外源性著色效果顯著。操作時間短且無創(chuàng)，但可能暫時增加牙齒敏感度，治療后24小時內應避免食用染色食物。
3、冷光美白
冷光美白采用過氧化氫凝膠配合藍光照射分解色素分子，適用于氟斑牙或四環(huán)素牙等內源性著色。需2-3次治療達到理想效果，術后可能出現短暫刺痛感，需使用抗敏感牙膏護理。
4、牙貼面
牙貼面通過粘結瓷質或樹脂薄片覆蓋牙面，能永久改善重度變色牙。需磨除少量牙釉質，適合前牙美學修復，使用時應避免啃咬硬物以防崩瓷。
5、日常清潔
巴氏刷牙法配合牙線可預防牙垢堆積，建議選用含焦磷酸鈉的牙膏抑制牙石形成。電動牙刷的聲波技術能提升清潔效率，漱口水可輔助減少菌斑附著。
保持每日兩次刷牙及餐后漱口的習慣，限制咖啡、紅酒等易染色飲品攝入，每半年進行口腔檢查。對于牙齒敏感人群，使用含硝酸鉀的脫敏牙膏，避免橫向大力刷牙損傷牙釉質。兒童應在家長監(jiān)督下使用兒童專用含氟牙膏，控制甜食攝入頻率以降低齲齒風險。