鼻竇炎引起的頭疼腦脹頭暈可通過(guò)藥物治療、物理治療、鼻腔沖洗、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。鼻竇炎可能與細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、膿涕、面部壓迫感等癥狀。
1、藥物治療
鼻竇炎患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素控制細(xì)菌感染。布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻腔黏膜炎癥反應(yīng)，鹽酸偽麻黃堿片有助于緩解鼻塞癥狀。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)，避免自行增減劑量或停藥。
2、物理治療
熱敷面部可促進(jìn)鼻竇區(qū)域血液循環(huán)，緩解頭疼和面部壓迫感。蒸汽吸入能稀釋鼻腔分泌物，使用加濕器保持空氣濕度有助于減輕癥狀。這些方法可作為輔助治療手段，每日可重復(fù)進(jìn)行。
3、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢莿_洗鼻腔，可清除膿性分泌物和過(guò)敏原。鼻腔沖洗每日可進(jìn)行多次，操作時(shí)注意使用溫?zé)岬臒o(wú)菌溶液，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致不適。這種方法對(duì)緩解鼻塞和頭暈效果明顯。
4、手術(shù)治療
對(duì)于藥物治療無(wú)效的慢性鼻竇炎，可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)。功能性鼻竇手術(shù)可擴(kuò)大竇口改善引流，鼻中隔偏曲矯正術(shù)能解決解剖結(jié)構(gòu)異常。手術(shù)方案需由耳鼻喉科醫(yī)生評(píng)估后制定。
5、生活方式調(diào)整
保持充足睡眠有助于增強(qiáng)免疫力，避免接觸煙酒等刺激物。飲食上多攝入維生素C豐富的蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)可改善鼻腔通氣。這些措施能幫助預(yù)防鼻竇炎復(fù)發(fā)。
鼻竇炎患者日常應(yīng)注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散。室內(nèi)保持適宜溫濕度，外出時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣或過(guò)敏原刺激。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，調(diào)整治療方案。規(guī)律作息和均衡飲食對(duì)預(yù)防鼻竇炎復(fù)發(fā)具有重要作用。