紅氨糖和藍(lán)氨糖的主要區(qū)別在于成分和適用人群，紅氨糖通常添加了鎮(zhèn)痛成分，適合關(guān)節(jié)疼痛明顯者；藍(lán)氨糖多為基礎(chǔ)配方，適合日常關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)。
紅氨糖在硫酸氨基葡萄糖基礎(chǔ)上常添加姜黃素、MSM等抗炎鎮(zhèn)痛成分，能緩解中度關(guān)節(jié)炎癥引起的紅腫熱痛。這類配方對(duì)骨關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期更有效，但胃腸刺激相對(duì)較大，服用時(shí)建議隨餐或搭配胃黏膜保護(hù)劑。典型產(chǎn)品會(huì)標(biāo)注緩釋技術(shù)以延長(zhǎng)鎮(zhèn)痛效果，需注意對(duì)鎮(zhèn)痛成分過(guò)敏者禁用。
藍(lán)氨糖多為純硫酸氨基葡萄糖或鹽酸氨基葡萄糖，核心作用是刺激軟骨細(xì)胞合成蛋白多糖，延緩關(guān)節(jié)退化進(jìn)程。其安全性更高，適合長(zhǎng)期服用預(yù)防關(guān)節(jié)病變，如中老年人群、運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者等關(guān)節(jié)負(fù)荷較大者。部分藍(lán)氨糖會(huì)復(fù)合維生素D促進(jìn)鈣吸收，但起效較慢，需持續(xù)服用數(shù)周才顯效。
選擇時(shí)需結(jié)合關(guān)節(jié)癥狀嚴(yán)重程度和體質(zhì)特點(diǎn)，急性疼痛期可優(yōu)先考慮紅氨糖，日常維護(hù)則以藍(lán)氨糖為主。無(wú)論哪種類型，對(duì)甲殼類過(guò)敏、嚴(yán)重肝腎功能不全者均應(yīng)慎用，服用抗凝藥物者需監(jiān)測(cè)凝血功能。建議在醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下選擇，并定期評(píng)估關(guān)節(jié)功能改善情況。