惡露未排凈時發(fā)汗可能增加感染風(fēng)險或?qū)е聬郝杜懦霎惓！郝妒钱a(chǎn)后子宮蛻膜脫落形成的分泌物，正常持續(xù)2-6周，發(fā)汗可能通過體溫升高、毛孔擴(kuò)張等機(jī)制影響恢復(fù)過程。
產(chǎn)后發(fā)汗會使體表血管擴(kuò)張，可能加速血液循環(huán)導(dǎo)致惡露量暫時增多。此時若惡露含有較多壞死組織或血塊，過度發(fā)汗可能造成體液流失，影響子宮收縮力度，延緩宮腔殘留物的排出效率。發(fā)汗后若未及時清潔會陰部位，潮濕環(huán)境容易滋生細(xì)菌，逆行感染可能引發(fā)子宮內(nèi)膜炎，表現(xiàn)為惡露異味、腹痛或發(fā)熱。
部分產(chǎn)婦采用高溫熏蒸等強(qiáng)制發(fā)汗方式，可能因大量出汗導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，間接影響凝血功能，增加晚期產(chǎn)后出血概率。若本身存在胎盤殘留或?qū)m頸口收縮不良，發(fā)汗可能加重惡露淋漓不盡的情況。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦傷口未完全愈合時，發(fā)汗還可能增加切口感染風(fēng)險。
產(chǎn)后應(yīng)保持會陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰1-2次并及時更換衛(wèi)生巾；穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)衣避免局部悶熱；室溫維持在24-26℃為宜，避免主動進(jìn)行桑拿、艾灸等強(qiáng)制發(fā)汗行為；觀察惡露顏色從鮮紅漸變?yōu)榈t最后呈白色，若6周后仍未干凈或出現(xiàn)發(fā)熱、惡露惡臭等情況需及時婦科就診；飲食可適量補(bǔ)充動物肝臟、菠菜等含鐵食物，但忌食辛辣刺激及活血類藥材。哺乳期產(chǎn)婦更需注意水分補(bǔ)充，每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上。