糖尿病手麻腳麻可通過控制血糖、營養(yǎng)神經(jīng)、改善微循環(huán)、物理治療、手術治療等方式緩解。糖尿病手麻腳麻通常由周圍神經(jīng)病變、微循環(huán)障礙、維生素缺乏、血糖波動、局部壓迫等原因引起。
1、控制血糖
長期高血糖會導致周圍神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為手腳麻木?；颊咝鑷栏癖O(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥，如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。日常需限制精制糖攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米等。
2、營養(yǎng)神經(jīng)
糖尿病神經(jīng)病變與維生素B族缺乏相關?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。飲食中增加富含維生素B的食物，如瘦肉、雞蛋、全谷物等，有助于修復神經(jīng)損傷。
3、改善微循環(huán)
高血糖易導致毛細血管基底膜增厚，引發(fā)肢體末端供血不足?？勺襻t(yī)囑使用胰激肽原酶腸溶片、前列地爾注射液等改善微循環(huán)藥物。每日用溫水泡腳促進血液循環(huán)，水溫不超過37℃，避免燙傷。
4、物理治療
低頻脈沖電刺激、紅外線照射等物理療法能緩解神經(jīng)炎癥。每日可進行手足按摩，從遠端向近端輕柔按壓，每次10分鐘。適當運動如太極拳、散步等，有助于增強末梢神經(jīng)敏感性。
5、手術治療
嚴重神經(jīng)壓迫或血管狹窄患者可能需要椎管減壓術、血管成形術等。術前需全面評估心腎功能，術后需加強傷口護理，預防感染。手術僅適用于保守治療無效的嚴重病例。
糖尿病患者出現(xiàn)手麻腳麻需定期檢查神經(jīng)傳導功能，每日檢查手足有無破損，穿著寬松透氣的鞋襪。避免長時間保持同一姿勢，睡眠時可用枕頭墊高四肢促進血液回流。嚴格戒煙限酒，控制血壓血脂在正常范圍。若麻木持續(xù)加重或出現(xiàn)刺痛、灼燒感，應立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。