早上牙齦出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、刷牙方式不當(dāng)、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。牙齦出血通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦出血的常見(jiàn)原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致?；颊呖赡馨殡S牙齦顏色暗紅、輕微腫脹等癥狀。治療需通過(guò)超聲波潔牙清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等藥物控制炎癥。日常使用軟毛牙刷并采用巴氏刷牙法可減少刺激。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展階段，會(huì)出現(xiàn)牙齦萎縮、牙槽骨吸收等病變。典型癥狀包括刷牙時(shí)出血加重、口臭明顯。需進(jìn)行牙周刮治等專業(yè)治療，可輔助使用甲硝唑口頰片、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物。定期牙周維護(hù)能延緩病情發(fā)展。

3、維生素缺乏

長(zhǎng)期維生素C或K攝入不足會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加。這類患者可能伴有皮膚淤斑、傷口愈合緩慢等表現(xiàn)。建議增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素C泡騰片、維生素K1注射液等制劑。

4、刷牙方式不當(dāng)

橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷可能造成機(jī)械性損傷。出血多發(fā)生在牙齦邊緣，可見(jiàn)局部黏膜破損。改用軟毛牙刷配合豎轉(zhuǎn)動(dòng)法刷牙，出血通?？稍?-2周內(nèi)緩解。含蘆薈提取物的牙膏有助于修復(fù)黏膜。

5、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會(huì)引起凝血功能障礙。這類患者往往伴隨全身多部位出血傾向。需完善血常規(guī)、凝血功能等檢查，確診后需針對(duì)原發(fā)病治療，如使用重組人血小板生成素注射液等藥物。

日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫。選擇含氟牙膏可增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗齲能力，避免進(jìn)食過(guò)燙或過(guò)硬食物。吸煙者應(yīng)戒煙以減少對(duì)牙齦刺激。若出血持續(xù)超過(guò)兩周或伴有牙齒松動(dòng)、牙齦化膿等情況，須立即就診口腔科。孕期女性因激素變化更易出現(xiàn)牙齦出血，建議增加產(chǎn)檢時(shí)的口腔檢查頻率。