小孩愛(ài)出汗可能由生理性因素、環(huán)境因素、維生素D缺乏、甲狀腺功能亢進(jìn)、感染性疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整護(hù)理方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、生理性因素
兒童新陳代謝旺盛，汗腺調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善，活動(dòng)后或睡眠時(shí)易出現(xiàn)多汗現(xiàn)象。表現(xiàn)為頭部、頸部等部位出汗明顯，無(wú)伴隨其他異常癥狀。家長(zhǎng)需注意及時(shí)擦干汗液，避免受涼，選擇透氣棉質(zhì)衣物，保持室溫適宜。
2、環(huán)境因素
穿著過(guò)厚、室溫過(guò)高或被子過(guò)重會(huì)導(dǎo)致孩子被動(dòng)出汗。建議家長(zhǎng)根據(jù)季節(jié)調(diào)整衣物厚度，夏季保持室內(nèi)通風(fēng)，冬季供暖溫度控制在20-22攝氏度，夜間避免使用過(guò)厚棉被。觀察出汗是否隨環(huán)境改善而減少。
3、維生素D缺乏
維生素D缺乏性佝僂病早期常表現(xiàn)為多汗伴枕禿，與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。可通過(guò)血清25羥維生素D檢測(cè)確診。治療需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑，如星鯊維生素D滴劑、悅而維生素D滴劑，同時(shí)增加戶外陽(yáng)光照射。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)
兒童甲亢會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性多汗伴體重下降、心率增快等癥狀，與甲狀腺激素分泌過(guò)多有關(guān)。需通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，治療常用甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物，用藥期間需定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。
5、感染性疾病
結(jié)核病、慢性扁桃體炎等感染性疾病可引起盜汗，多伴隨低熱、乏力等癥狀。結(jié)核感染需進(jìn)行PPD試驗(yàn)和胸部X線檢查，確診后需規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物，療程通常需6-9個(gè)月。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子出汗的時(shí)間、部位及伴隨癥狀，避免過(guò)度包裹導(dǎo)致捂熱綜合征。保證每日飲水量，適當(dāng)補(bǔ)充含鋅食物如牡蠣、瘦肉。若多汗伴隨發(fā)熱、體重減輕等癥狀，或出汗嚴(yán)重影響日常生活，需及時(shí)就診兒科或內(nèi)分泌科完善檢查。夜間盜汗明顯者可睡前用溫水擦拭背部，更換吸汗睡衣，保持臥室濕度在50%-60%。